呼吸的支点主要在横膈膜。吸气时，横膈膜的肌肉像一条带子，剧烈膨胀。小腹向外暴露，以便吸收足够的气息。胸腔应该完全扩张。喉咙下面的胸部有一个明显的支点。呼气时，横膈膜向外强烈扩张。发声过程中，小腹自然缓慢升降。
每天适量的练习和正确的练习，可以使声音有一些变化，变得更好；但错了，过度练习会对声带造成损伤，你的声音会更差。
尽量压低声音，用喉咙轻轻挤压声带。如果男生和别人说话声音太尖，很容易扣印象分。改变说话习惯，尽量低声笑，压低声音，用自己最舒服的音域说话。