如何平衡学业和课外活动 课外活动好处有哪些

许多学生想知道如何平衡学业和课外活动。以下是边肖整理的一些相关内容，希望对大家有所帮助。

如何平衡学业和课外活动

1.选择课外活动要适当，考虑孩子的能力、兴趣、年龄，让孩子有机会发言，让孩子自己决定自己的活动，让家长和孩子觉得有意义，更有乐趣。仔细观察是否有过多的活动。如果开始干扰孩子的生活，很有可能是课外活动太多。    

2.定一个家庭日历，因为整个家庭的活动是不一样的，知道是谁，什么时候，什么地方很重要。安排并坚持有一个家庭的时间，记得给全家人安排饭菜，哪怕以后没关系，也要有一个全家人一起玩乐的时间。

3.认清轻重缓急。上课学习是第一要务。如果课外活动开始变质，可能需要搁置一两项活动。有时青少年对从事一项新活动非常感兴趣，但如果他或她已经有很多活动，父母应该说不。

4.提供适当的放松时间，给孩子一个放松的机会。不定期的闲暇时间，即使只是自由发挥，也能培养孩子的独立性和想象力。减压活动可以在家做，比如瑜伽或者冥想。    

鼓励孩子在压力大或过于活跃的时候表达自己的感受。父母应该倾听和解决问题，帮助孩子找到应对策略，如果他们不能减少活动，或者在特别忙的日子里，用这些策略来缓解压力。

课外活动有什么好处

与课堂教学活动相比，课外活动是指除了学校组织的课堂教学活动以外，学生开展或参与的各种活动，包括周会、团队活动、科技活动、文体活动、健康活动等。与课堂教学相比，课外活动有许多特点。表现为:

1.普遍性。

教师不需要考虑教室的狭小空间，或者不受教案、教学大纲、教材、时间和空的限制，只要能开阔学生的视野，拓展学生的知识面，培养学生某些方面的能力，或者只要有利于学生的身心健康，就可以开展活动。

第二，多样性。

由于课外活动的形式生动活泼，内容丰富多彩，每个学生都可以从自己的实际出发选择和参与各种课外活动，使学生的课外生活多样化。

第三，实用。

课外活动作为一种社会活动，本质上是实践性的。学生通过创造条件或环境来设计、组织或实施活动，这意味着学生通过动手、体验和活动来丰富自己，因此课外活动具有很强的实用性。