重大考试前禁忌有哪些 高考的考生有注意吗(李佩媛)

在参加重大考试之前，首先要调整好心态，父母不要给孩子太大压力；大考前要学会劳逸结合。

重大考试前的禁忌

在参加专业考试之前，要进行身心调理，尽量在考前休息，而不是太累，注意劳逸结合。

每个专业考试前每个人的神经都会跳得很紧，一定要注意调整。遵循自己平时的习惯就好，不要给自己太大压力。

注意专业考试前的时间安排，提前打好量。同时要调整心态。学会平平淡淡的看问题。不要因为一些小事就被自己的心态打动。

最近几天在重大考试前，饮食一定要清淡。禁止吃太油腻的菜，如大鱼大肉、蛋黄过多等。吃得太油腻会导致混乱，不利于考试当天的表现。所以家长也一定要注意禁止孩子吃东西。

大考期间和大考前几天食物一定要新鲜干净。禁止吃不干净的食物，以免引起腹泻。

在重大检查的前一天和期间，禁止饮酒。重点是不要饮酒，否则会导致检查时出现神志不清、发热等其他症状，影响检查的进行。

如果在重大考试前不小心感冒、咳嗽或发炎，服药时要注意药物的成分，避免服用含有昏昏欲睡成分的药物，防止考试时在考场上睡着。