清华学霸学习法有用吗 最高效的学习方法总结(刘美娟)

学霸们总是有自己独特的学习方法。清华学霸怎么学？他的方法适合你吗？下面，Youtu。com整理了清华学霸的学习方法，供大家参考。

清华学霸高效学习方法综述

01

必须做好这些准备

有错题本；

每个人都有一本好的问题书；

新课前一定要预习；

先复习再做作业；

家庭作业需要计时(限时训练)。

02

计划管理-常规

(1).长计划，短安排

在设定一个相对长期的目标的同时，一定要设定一个短期的学习目标，这个目标要适合自己的实际，通过努力是可以实现的。

最重要的是控制好自己，堵住学习中的各种负面干扰，让“大目标”更加踏实，也就是“千里之行，始于足下”。

2.挤时间谈效率

重要的是要做好全面的时间规划，制定详细的课余时间计划表，充分利用课余时间，合理安排，严格遵守，坚持，养成习惯。

根据时间和内容的顺序，课表要安排好自己放学回家后的用餐、休息和学习时间。学习时间45分钟，中间休息10分钟。如果下午第四节是自习课，也会列入课表。

03

预览管理——争取主动

1)阅读

每科通读教材，记下不懂的地方，大概需要10分钟左右，这是你明天上课要重点讲的。

预习的目的是形成问题，和他们一起听课。当你的问题在脑海中形成后，第二天上课就会专心听老师讲这个地方。所以，如果发现不懂的地方，就要在预习中写出来。

②写

预习时记下模糊、受阻、思考断点(不清晰的点)。-同步读写。

③实践

预习的最高境界是练习，预习要体现在练习中，就是课后做一两个能体现双基要求的练习。如果你能做题，说明你的自学能力在提高。如果做不到，没关系，很正常，因为老师没说。

04

参与班级管理——强调效率

上课一定要跟着老师讲，注意重点，理解重点。听课要跟着老师的思路走，没有预习是跟不上的。跟着老师的目的是抓住重点和公共重点，比如定理、公式、单词、句型，更重要的是抓住自己个性化的重点，在预习中抓住自己不懂的地方。

事实证明，上课不预习的人，大概有50%-60%能听懂，预习后大概有80%-90%能听懂。课堂上不懂的知识，应该在课堂上问和学。

05

复习管理——谈方法

有效复习的核心是要有五个字:想、看、读、写、说。

(1)思考:回忆，回忆，就是闭着眼睛思考，脑子里在放电影

学生课后最需要做的就是回想。这个过程很重要。几乎所有清华学生，北大学生，高考状元都这样。学生每天晚上睡觉前应该安排一些时间回想一下。

②查:回忆是目前联合国教科文组织认可的最有效的复习方法，也是找出缺失，填补空缺的最好方法。

回想起来，有的人能想清楚，有的人模糊不清，甚至完全记不住。如果你能想起来，说明你复习好了。通过这2-3次的间隔，几乎可以不忘记。模糊不清，完全认不出来的是缺失的部分，需要从头学起。

3看:看课本，看讲义

你应该既吃面条又多吃一点。这一点不仅包括课程内容中的重点，还包括回忆时没有记住的模糊的“遗漏点”。

4写:随时写下困难和不足

一定要安排详细，并在笔记中做好标记，这样就可以随时复习这部分内容。-建立一个书评。

⑤说:是复述

比如每天重复学过的东西，每个周末重复一周学过的东西。听明白了不是真的明白，说明白了才是真的明白。

坚持2 ~ 3个月会提高记忆力、概括能力、理解能力、表达能力、写作能力。-此方法用于预习和复习。

清华双胞胎励志故事

01

坚持不懈

在学习中，没有什么是一蹴而就的，真正的成功是积累的结果。发挥我们的才能是不可能的。我们不能把未来寄托在那个渺茫的希望上，因为我们是在把青春押在高中三年，我们输不起。不要说“只要有1%的希望，就要付出100%的努力”，即使有0%的希望，也要付出120%的努力。直到最后你都不知道自己会不会成功。

只要高考卷的钟声还没有敲响，每个人都有创造奇迹的机会。只要你尽力了，即使最后失败了，你也不会后悔。因为就算重新来过，你还能做什么？实事求是地说，尽力的人很多，但不是每个人都能进清北大门。

每个人的经历和成长轨迹都不一样，很难比较。再加上太多的运气和意外，往往很难预测结果是否令人满意。我们要做的就是做最好的自己。不要想着能不能成功。既然选择了远方，就要背过身去，历尽艰辛。我们相信一切努力都会有回报。“不是你不举报。现在还不是时候。”。

现在有的同学根本不愿意多付钱，他期望每付一次都有同样的回报；其他的，淹没在暗恋痛苦的漩涡里。其实完全没必要。我们需要的是一种破釜沉舟的勇气和决心。不要说5%的收获要付出90%，哪怕是0%，你敢说，我愿意，无怨无悔；你敢继续打下去赌吗？如果你有这样的气魄，没有什么能阻挡你前进。

02

忠于使命

无论发生什么事，不要忘记你的主动性，它总是一样的。可能有很多事情会干扰你，但你要坚定，不要放松。

比如我们每次从野外比赛或者训练回来，如果是在学校期间，绝对不会先回家，而是下车直接去教室；每年除夕，我们吃完饺子就看书；元旦鞭炮响的时候，我们还在做题；除了输液，我们一天没请病假了。就算是输液，输液完我们也会马上赶去学校，哪怕有最后一节课；有时候出去集训的路上，我们还在看书。

在清华，大部分人都有类似的经历。现在想起来，这一切看似疯狂，难以坚持，但有些路走了之后却感觉不到有多曲折；有些苦涩，咽下去感觉不到什么味道。有些在外人看来不可思议的事情，在当事人看来只是平平淡淡。

这种生活从克制开始，然后是习惯，最后是麻木。因为有了信仰的支撑，你只会不顾一切的奔向自己的目标。不仅学霸有这个能力，每个人都有。只要你进入那个状态，你就会了解他们的世界。三年是一个很长的谈话，但很短。人的潜力永远是无穷无尽的。不刺激，永远无法超越。

03

无悔奋斗

在清华，千万不要说自己尽力了。军训期间，有时候早餐只吃5分钟，时间最紧。我们只有20分钟。我们要从操场跑回宿舍，骑5分钟左右。晚饭后，我们换衣服，集合。我们没有时间抱怨，我们必须立即付诸行动，我们都做到了。

有人说清华学生有一种令人敬畏的精神力量，为了自己的目标可以放弃任何诱惑。那里的每个人都骑着快车，快步走着。路上走的人少，大家都很着急。上课时间很少有学生走到外面。考前几周，两个图书馆，六个教学楼，几乎每个教室都有自习。

清华是世界十大最美校园之一，也是亚洲唯一入选的。不幸的是，那里的学生没有时间享受它。也许你觉得他们傻，也许你觉得你只需要上个普通的大学，过着平淡的生活。但几年后，你会后悔，不是因为你不够好，而是因为你记得，你从来没有过这样的青春、激情和努力。没有经过汗水洗礼的青春是不完美的，没有燃烧激情的人生是充满缺陷的。

高考在人们生活中的决定性作用越来越小。你收获的不仅仅是高考成绩，还有你哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。我们的高中可以不成功，但一定很精彩。

04

相互促进

回顾初高中的六年，如果没有别的党，我们很可能就不会有今天的我们。踩着彼此的肩膀，我们爬到了今天的高度。

作为双胞胎，看到对方拼命写东西，怎么能放松心情，心安理得？你别无选择，只能拿起课本。在我们心里，对方永远比自己高。不是我们想竞争，是从小就有人想和我们竞争。每次考试后，成绩较低的人会更加努力学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，给另一个人带来深深的危机感。所以我们的学习时间越来越长，效率越来越高。

记得第二天周末，我们一天只能学习五六个小时，然后逐渐增加到七八个小时。初二暑假学了十个小时。上了高中，干脆取消休息时间，一天学13个小时。我们的注意力逐渐转移到我们的成就上。高分对我们很有吸引力。相比分数，电视、电脑、手机、iPad对我们都没有吸引力。日复一日，我们进入麻木状态，觉得这样紧张的生活是很正常的事情，在其中我们并不觉得无聊或无趣。

与其他孩子不同，我们总是知道对手在做什么，与对手的差距总是迫使我们保持紧张。这根绳子被拉长了六年。六年来，我们以一往无前的精神，成就了自己，成就了彼此。这是真正的双赢。

05

不同的节日

高中假期不是为了休息，而是为了超车。学习就像逆水行舟。不进则退。很多人赢得了假期，很多人失去了假期。以下是我们的假期生活:早上起床后，早饭后开始一天的学习。除了吃饭，上厕所，饭后短暂休息，我们从早到晚都不离开自习室。从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本三色标的教材，看着一遍遍琢磨的教材，感觉假期过得满满的都是实用性和自豪感。

当然，假期里不仅有题，还有自己安排的单元测试。每一个考试分数不超过85分的单元都需要重新开始。全解没有测试题，我们去书店“蹭书”，就是不买，85后才进行下面的单元。所有这些努力都不会白费。开学后，我们没有接受新知识的困惑和痛苦，一切都是那么自然。

这可能看起来很恐怖，但对清华的大多数学生来说都是如此。看看那些作业还没写完或者最后还没抄完的同学，你就知道一个假期会有多大的落差了。很多时候，一个人的领先不是因为他的脑子比别人长，而是因为他和别人不在起跑线上。

06

时间和效率

提高成绩要看时间和效率。让我给你看看我们高中的一天。

到了学校后，我立刻进入紧张状态，从书包里拿出书，开始了一天的学习。有一天早上，除了上厕所和跑步锻炼，基本上不会留下凳子，也不会和其他同学有太多的对话。下午和晚上都一样。对我们来说，一天只有四节课，包括早、中、晚自习和回家后自习。

你可能看不起那些点点滴滴的时间，但下面的数字可能会让你大吃一惊。我们来计算一下。九节课90分钟，午饭后午睡前30分钟左右，上下学前40分钟左右，下午2点10分前15分钟左右，晚饭后35分钟左右，总共3.5个小时，比一晚上自习还长！还有，平时走快一点，边走边思考下一步的学习计划或者你不懂的问题，吃饭，睡觉前不磨蹭，可以节省很多时间。

那些熬夜到晚上一两点还以为自己在努力的人，请扪心自问，白天这些时间你有没有充分利用？是不是跑步完就休息忘了学习？是不是刚盼着期末考试后放假就弃课本了？如果你不能很好的把握这些时间，那么熬夜又有什么用呢？有的同学可能觉得自己不是在浪费时间，坐了一天，成绩还是不尽如人意。

那是因为你不会一直紧张。既然你坐在那里，你应该对你坐在那里的每一分钟都有效率。比如上课的时候，也是10分钟。有的人做了5道题，有的人可能只做了2道题。想象一下，放在自习课上能做多少，放在考场上能做多少。很多人只是坐在那里，那么就算你整天坐在那里，又有什么意义呢？

至于效率，我们在不同的阶段有不同的理解。初中的时候，我们以为效率就是一个小时看多少书，做多少题。上了高中，我们认为效率就是一个小时背多少知识点，学多少题。高三的时候，我们发现效率就是一个小时扫清多少知识盲点，一个小时做的工作能给你高考加分多少。高中时间很紧，很多事情都没有机会回去工作。如果再读一遍书，一定要有再读一遍的效果，而不是只是画块，最后什么也记不住。

有的同学可能会说，你说的挺对的，就是坚持不下去了。做事往往是热三分钟，煮五分钟，泡个六分钟。然后你要找到自己的动力。清华的一个学生在高中的时候，为了报答班主任，把班主任的名字刻在他的水瓶上，每天四点半起床，疯狂的看书。是班主任给了他坚持下去的决心，最终让他梦想着清华。