高三理科生逆袭计划表 理科差生血拼高三逆袭(刘美娟)

高三理科差生有没有信心和决心在高考中实现逆袭？理科生需要做哪些计划和安排才能成功反击？下面，Youtu。com为高三理科生编制了反击方案，供大家参考！

高中理科差生逆袭时间安排

6:00-7:30

高三了，高三睡懒觉跟自己没关系。一天是早上，是最清醒的时候，也是最有精神的时候，也是高中学习和锻炼的黄金时间。这次安排对所有的课进行综合复习，尤其是记忆课程(比如英语单词和文科科目等)。).

7:30-8:00

早餐时间，专心吃饭，半小时就够了。

8:00-9:00

实验结果表明，此时人的耐力是最好的，可以接受一些“测试”，所以此时可以安排逻辑严密、难度较高的高三课程。比如数学。

9:00-11:00

这个时间段的短时记忆效果更好，可以对高三要考的东西做“惊喜”，事半功倍！

11:00-12:00

快到午饭时间了，早上复习高三的时候很容易疲劳。这时可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

12:00-13:00

午餐时间可以听一些轻音乐缓解一上午一直紧张的神经，让大脑有一定的休息。

13:00-14:00

这个时间段饭后容易疲劳，建议稍微休息调整。如果要午睡，差不多要半个小时。

15:00-16:00

这个时间段的长期记忆效果最好，可以安排记住一些高三需要永久记忆的东西。

16:00-18:00

这段时间适合高三做一些复杂的计算和繁重的作业。

19点左右

晚饭时间也是休息时间，所以大脑一定要休息。充足的睡眠可以保证第二天的精力和状态。

高中理科差生反击计划

语文:语文的存在和积累。

1.早读时间:背单词的讲解，背必考的古诗词，理科生看复习资料中病句的修改和标点的使用。

2、晚上作为一份文档，成为新鲜的作文素材(阅读技巧通常教师注重积累。)可以根据语言安排早读；

数学:数学的本质在于速度和精度。

1.理科生可以买一个学术公式，随时看；

2、练习这道题，大部分题都可以画图解决，所以要学会准确画图，每天以最快的速度练习10种方式；

3.填写空题，选择自己擅长的专项练习；

4.要考的大题部分已经基本固定，可以单独练习，先做再答题；注意格式和步骤，努力提高做这类题的速度。

5.时间可以安排在中午和自习。

中文:充分利用早晚阅读时间。

1.理科生每天需要一个格式塔空，10分钟内注意速度；

2、阅读最关键，看一些阅读技巧，每两天练5篇，练速度；

3、作文，平时积累比较高级的表达方式，可以每天写一篇文章。

4、单项选择在于平时的课堂积累，如果很差，可以特训；

5.以上是基于每天背单词。综合治理:你的速度高。我基本上有时间去查。

化学:

1.化学式要天天背；

2.看书的时候，先把不懂的地方标出来，等老师上完新课再找老师或者同学请教。

3.练题，找资料做题；

物理学:

1、背公式，理解记忆；

2.练习实验题，相信老师发了很多实验资料；

3.练习大题，课堂上要有足够的习题；

生物学:

1.各科知识点除了早期自学有什么方法；

2.老师发的论文是你练习的最好材料。