女孩学跆拳道的坏处 女孩学跆拳道能防身吗(苏晓越)

女生学跆拳道好吗？女生学跆拳道可以防身吗？以下小系列分析女生学习跆拳道的利弊，仅供你参考。

女生学跆拳道有害吗

每个人都有不同的兴趣爱好，有的喜欢意志坚强的，有的喜欢软弱的。如果没有明确的好坏之分，那就看你喜不喜欢了。如果非要说不好的话，训练时操作不当会对你造成伤害。

女生学跆拳道可以防身吗

是的，如果你学了一些防身术，当你觉得自己会被侵犯的时候，你的防身术可以帮到你，你的防身术意识也可以让你判断下一步该怎么做。当你遭到伏击时，同样的防身技能和意识可以在一定程度上帮助你。

女生学习跆拳道的优势

(一):加强自卫

在闪展中学会保护自己，即使独自受到攻击，也能安全逃脱，从而击退入侵者，保护自己。

(二):优化体态，改善身体线条

跆拳道独特的运动方式，可以大大增加人身体的灵活性和灵巧性，腿部线条更加优美。另外还有挺胸、抬头、立腰等特殊姿势的训练。，对于保持优美的体态是不一样的，跆拳道训练的运动量是科学安排的。所以它的健身作用不亚于任何健身运动，在训练中以独特的呐喊配合，起到缓解精神压力的作用。

(3):跆拳道的素质教育
跆拳道是一项非常重视礼仪和道德的竞技体育。它有其古老而独特的文化背景。除了强身健体和防身的好处外，还可以培养坚忍不拔、谦虚冷静的精神和尊师重道的优良道德观念，并将这种精神观念带到日常人们的技能和学习中，增加自信心和独立性，使其免受各种社会不良风气的影响，成为未来