培养孩子注意力的50种方法 如何训练孩子注意力(苏晓越)

孩子注意力不集中是一个非常严重的情况，因为它会影响孩子的未来，那么如何提高他们的注意力，下面的小系列为你提供了提高注意力的方法，仅供你参考。

提高儿童注意力的有效方法

第一种方法给孩子一个独立的学习环境

给孩子创造一个平和整洁的环境，是孩子集中注意力的必要条件。孩子的学习环境也要固定。有条件最好让孩子有固定的学习场所，没有条件尽量不影响孩子。孩子一旦学习或做作业，家长就不要和孩子说话，也不要老是问孩子学习的进度，这样会干扰孩子的学习。

第二种方法是把儿童房布置得整洁有序

第三种方法减少了不必要的刺激和干扰

第四种方法是保持室内光线柔和

强化儿童大脑营养的第五种方法

培养孩子注意力的方法

第六种方法确保孩子有足够的睡眠

一般来说，7到12岁的孩子应该睡10到11个小时；12-17岁的孩子应该睡9-10个小时。父母如果想让孩子上课专心，就要保证孩子有足够的睡眠。

第七种方法是给孩子健康的爱

孩子在成长的过程中需要一个和谐安宁的家庭环境。父母之间的长期不和谐和分离对孩子的心理和智力发展产生了深远的影响。

第八种抚养孩子的方式

作为父母，你应该期待成龙，但是要让你的孩子知道父母相信自己的孩子可以成为天才，他们需要这样的支持。

诺贝尔物理学奖获得者李政道

第九种方法父母应该以身作则

家长对学习的兴趣和理解，对学校和老师的态度，对孩子的学习热情、学习态度和注意力发展都有一定的影响。

父母的言行对孩子有着至关重要的影响，父母的言行和行为对孩子的成长有着重要的示范作用。所以，父母要想培养孩子的好习惯，首先要从自己做起。

第十种方法是宽容地对待孩子的分心

如何提高孩子的注意力

游戏练习法

孩子总是致力于玩游戏，家长一定不能打扰或干涉。给孩子讲故事的时候，不要按照剧本读，要有表情或者穿插动作，这样才能吸引孩子的注意力。父母永远不要同时给孩子买太多玩具或书，这会分散他们的注意力。

鼓励表扬法

鼓励孩子做有趣的、有能力的事情，但是要求他们做的事情不能超出自己的能力或者太简单。如果发现孩子很用心，要及时鼓励和表扬。

培养兴趣法

兴趣是注意力的来源。培养孩子对活动的间接兴趣，尝试将间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是很好的方法之一。

提高儿童注意力的有趣游戏

游戏1:猜扑克

练习:走到三张不同的牌(去掉花牌)上，从左到右依次将梅花2、黑桃3、方块5随意排列在桌子上。选一张让孩子记住的卡片，比如梅花2，让孩子看着这张卡片，然后把三张卡片倒过来放在桌子上。有的家长可以随意改变三张牌的位置。最后，让孩子报告梅花2在哪里。如果他猜对了，他就会赢。父母和孩子可以轮流玩游戏。

游戏2:抢到电话号码

练习:电话簿可以作为游戏工具。父母让孩子看一两秒钟电话簿，让他记住某人的号码，然后把电话簿拿掉让他背。家长和孩子也可以轮流背来比较谁更好。