2018新兵连训练不合格咋办 新兵体力差怎么办(刘美娟)

士兵除了满足提前入伍的条件外，还有训练新兵的心理准备。下面，Youtu。com整理了不合格新兵体力差的方法供参考。

新兵训练失败怎么办

新兵入伍后，想把一个普通人培养成合格的军人。

新兵训练的九个主要内容:1。按规则学习；2:小武器行动；3.队列训练(单兵队列和班级队列)4。扔手榴弹；5.保护；6:急救与卫生；7:战术基础动作；8:战备基础；9:体能

每一个招聘人员都要经历这个过程，也就是招聘公司的生命。这个时间不长，一般90天左右。新兵连的生活是一个训练和考察的过程，然后根据每个人的表现，分配到相关的老牌公司。你前三个月都在适应阶段，一下子过上很紧张的生活肯定有点难受！慢慢来。习惯总是有过程的。新兵的训练没有别人说的那么离谱，训练是一步步加强的。

新兵训练结束时的考试课程也很简单，体能是6个必修科目:

3000米13分50秒合格(新兵跑5公里，空24分钟，全副武装26分钟)

一分钟35个俯卧撑合格(新兵入职后一分钟50个)

8名引体向上合格(12名新兵加入公司后)

仰卧起坐:2分钟合格35人(新兵接通后3分钟合格50人)

100米:14秒60秒合格(下次连接后标准相同)

单腿深蹲:6个合格(连接后标准相同)

即使你失败了，也不会对你有什么影响。其实稍微训练一下就能过关。

新兵体力差怎么补救

1.新兵参军是为了加强体能锻炼

平时注意体育锻炼，认真参加每一项训练，不要偷懒，每一个动作都完美完成。

2.新兵参军加班

除了平时的训练时间，找时间加强练习。夜深人静的时候，可以努力练习，特别容易达到效果。

3.新兵入伍，积极面对挑战

导师布置的每一项任务都要顺利完成，同时要应用难度更大的任务来达到锻炼的目的。

4.新兵不挑不挑

如果培训不合格，肯定不会分到荣誉公司，只是一些普通人或者其他人不愿意去。这个时候，不要挑三拣四。

5.新兵参军了，给教官留下了好印象

平时多和导师互动的好处是，如果三个月你还是失败，导师有时候会替你美言几句，把你甩在后面。