学舞蹈的最佳年龄 女生多大适合学跳舞(程爽)

很多家长想知道什么年龄学舞蹈最好，女生几岁学舞蹈？下面小系列介绍一下！

女孩在什么年龄学跳舞最好

1.孩子开始学舞蹈，应该是7-10岁。这时，孩子的身体和骨骼完全发育。但是，如果父母希望孩子对舞蹈感兴趣，就应该从3-4岁开始。在幼儿园，他们可以锻炼孩子的舞蹈协调能力，比如跳舞，一些孩子跳舞，等等。他们不需要练习舞蹈的基本技能。5岁以后可以给孩子一些少儿舞蹈的基础训练。

2、5-7岁，属于学习舞蹈的早期阶段，不要让孩子做太多的欺骗、弯腰等高难度动作。采取积极的鼓励，让他们照照镜子，培养孩子对舞蹈的兴趣。训练2年左右，可以要求孩子在基本功上更加专业。

3.如果孩子天赋出众，热爱舞蹈，愿意学习专业舞蹈，建议等到10岁以上。由于专业舞蹈训练强度大，时间长，对10岁以下儿童的生长发育非常不利。

女生学什么舞才有气质

看你喜欢什么风格。想学拉丁语，就要看韧带。如果很紧，打基础的时候会很累。芭蕾也需要身体条件。如果韧带很紧，你会很累。如果跳舞，可以推荐爵士。现在女生更喜欢《醒着》和《醒着》，属于有气质的类型。

女生学跳舞有什么好处

1.女生学舞蹈有利于锻炼美体

处于快速生长发育期的儿童，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，可以站直，拥有优美的身体，并能矫正驼背、双肩等身体问题。舞蹈促进孩子的成长和发展。据统计调查，同性别同年龄的孩子比不同性别同年龄的孩子高4-8厘米。

2.学习舞蹈可以培养孩子的情操

儿童情感、审美、意志等非智力因素的培养是儿童心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的儿童舞蹈训练中，儿童可以在活跃轻快的气氛中用身心感受音乐形象，吸收音乐和舞蹈形象所蕴含的积极的精神内涵，潜移默化地培养儿童的情感，培养他们良好的审美能力。

3.学习舞蹈可以提高身体素质

跳舞需要一定的体力消耗。经过练习，可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。可以适应性地改善儿童神经系统的结构和功能，促进视觉、听觉、肢体感觉等各种感觉功能的改善，使大脑更加灵活、健全、反应灵敏、灵敏。