暑假计划怎么写 高中生如何合理安排暑假(程爽)

很多人不知道暑假计划怎么写，也不知道高中暑假学习计划怎么安排。下面小系列介绍一下！

高中生如何写暑假学习计划

1、目标

计划的目的无非是白纸黑字的监督检查自己的学习情况。

高一高二，重点要放在课本和教室上。因为高考强调淡化课本的考试，其实课本无处不在。“课内知识课外考试”的考试方法要求我们把课内知识学扎实，否则无法圆满回答课外考题。当然，关注课本并不把我们的视野局限在课本上。课外阅读还是要多一些，要在课外阅读中巩固，渗透课本知识，培养潜能。

高三不仅是中学最后一年，也是复习备考的关键一年。高三的计划是完善知识体系树，“带头动全身”，让一个知识点拿起一根弦，举到一边。系统地掌握了知识之后，技能就“自然”了。

2.知己

战斗讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以，要想制定出适合自己实际情况的学习计划，就必须“认识自己”。“知己”包括三层含义:知道学习的目标，了解自己的学习情况，明确估计自己的潜力。做了“知音”之后，就可以做计划了。

3.要求

计划本身要求不多。你只需要把握两个字——“详细实用”。

首先，让自己知道自己每天都在做什么，了解每周和每月的安排。我们应该规划我们的学习和生活，以便更好地了解自己。计划中只有时间和科目是不够的。最起码要有具体的章节，包括做什么练习，看什么笔记，才能充分发挥计划的优势。所谓“现实”，就是一定要符合自己的实际情况，可以适当高一点，但不能太高也不能太低。太低了，计划的数据比较宽松，但是没有计划更好。

高中暑假学习计划表

1.对高一高二的期中期末论文等重要论文进行总结分析，找出自己的优缺点，以便下一步学习计划的实施有“针对性”。

2.利用暑假填补空白。先补容易的知识，再补难的知识。只有循序渐进，由浅入深，才能达到“事半功倍”。

3.制定一个长期有效的暑假和高三学习计划。根据自己的实际知识、智力水平和身体状况，制定长期合理的学习计划，持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4.对学科知识进行分类、提炼、系统化，进行综合复习安排。需要从战略的角度将各个学科的知识划分为不同的类别；先宏观调控，再精耕细作；这样梳理各个学科的知识，学习就会有条理，解决问题的思路也会更清晰。避免“抓眉毛和胡子”。

5.严格合理安排作息时间。根据自己的生物钟和各科的吸收程度，制定合理的作息时间。根据下午和下午文理验收情况进行科学安排；每次学习时间不宜过长。当你感到疲劳时，你应该适当休息，而不是打“疲劳战”。

6.配合父母做体检，进行自我修养计划。青春期的中学生应注意根据自己的身体状况进行适当的调整，保持身心健康。健康是资本，要保证健康，定期做一些体检。

7.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，注重前沿。因此，我们应该学会放松，进行适当的体育锻炼，以增强体质，保证长期高效的学习。

8.制定合理的学习计划，进行必要的辅导班。根据自身情况和学习计划，及时补齐薄弱学科，迎头赶上。

高中生暑假怎么安排

早起。睡懒觉是浪费时间。前一天晚上做好第二天的计划，包括什么时候起床。假期开始后的几天或几周，你可能不会起床。不要紧，给自己放几天假，等恢复了再督促自己早起。

激励自己。太懒的话，先给自己定一个目标，目标完成后再想办法奖励自己。当你发现你完成了目标，你会有一顿大餐或者有趣的活动等着你。任务再难也不会成为拦路虎。

别忘了学习。做老师布置的假期作业，或者复习上学期学的东西，或者预习下学期想学的东西。只有这样，新学期开始的时候，你才不会后悔自己怎么忘了这么多知识。研究表明，“假期知识遗忘”是学生中的一种普遍现象。所以即使是假期，也要安排时间复习所学。比如看笔记、习题、作业本，多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做有趣的谜题等等。相信我，你会发现这次绝对值得。

同时可以利用假期时间学习掌握速读记忆能力，提高阅读学习效率。快速阅读记忆是一种高效的学习和复习方法，其训练原则在于激活“脑与眼”的潜能，培养眼脑直接反射的阅读学习模式。速读记忆的练习可以参考“精英全脑速读记忆训练”，在一个多小时一个月的时间里，每天可以提高5、6次阅读速度，并相应提高记忆力和理解力，最终提高学习和复习的效率，取得良好的效果。如果你的阅读和学习效率低，可以好好练习。

学习一些新技能。假设你平时喜欢篮球，假期何不试试游泳、攀岩、武术等运动？如果你喜欢语言，为什么不尝试学习盲文？你可以在假期里学习写作、绘画、摄影、编织、编程等。尝试一个新的领域，一个你还没有涉足的领域，你可以学习一项新技能，也可以发展成一种终身爱好。