女生军训需要准备什么 军训女生扎什么头发(程爽)

很多女生想知道军训需要准备什么，需要哪些物品？下面小系列介绍一下！

女生军训必备的项目有哪些

军训期间，天气很热。女生一定要带的物品之一就是防晒霜。如果女生不想在军训的时候晒黑，防晒霜是必备物品之一。军训前涂点防晒霜或者准备点防晒喷雾，军训休息时喷几次，可以有效降低被晒黑的风险。

女生军训最好吃点防蚊药和一些跌打损伤的药。夏天军训的晚上，我们经常会有很多蚊子和虫子。服用一些防蚊药物，可以在一定程度上防止我们被蚊虫叮咬，及时应用。女生也需要准备跌打损伤的药物。军训需要训练的内容和项目很多。女生身体比男生弱，军训难免磕磕碰碰，准备一些吧。

容易低血糖的女生在军训时需要配一些糖水或者维生素含量高的饮料。军训本身的训练强度很高。很多女生在军训的时候都会低血糖。所以需要准备一些可以补糖的饮料，这样在军训的时候可以随时补充身体的糖分，做好自己的供能工作，更好的投入到军训中，避免军训时出现低血糖和晕倒的情况。

军训女生需要留什么样的头发

军训对头发没有特别规定，但是因为戴军帽，很多女生选择扎马尾。有的女生觉得军训扎马尾辫很常见，但是穿军装扎马尾辫会显气质，有青春气息，所以军训扎马尾辫是个不错的选择。

军训女生也可以选择扎辫子。辫子也是军训女孩中常见的发型。梳辫子的女生能给人带来俏皮可爱的感觉，也是军训女生最醒目的发型之一。

女生军训也可以选择戴低球头。有球头的女生总给人一种利落清爽的感觉。女生戴球头也能彰显气质。女生在军训的时候也可以选择这种发型。