高三努力一年真的可以吗(张雪娇)

高一高二没好好学习。高三努力一年真的可以吗？下面小系列会详细介绍你，仅供参考。

高中怎么努力才能上大学

两三百分，高三能上本科吗？绝望一年，别说三年，两年都行！从此扔掉手机，每天刷题，缠着老师，上课认真听讲。绝对没问题。

记住！你要做的就是缠着高三老师。老师，是你进入本科的保障。高考前两个月，基本上占据了整个办公室。高三老师都怕我。然后，嘻嘻，本科。

内心够狠，绝对够狠，环境影响会很大。建议改变高三以前的一些学习习惯，包括改变生活习惯，给自己心理暗示，重新开始。

绝对可以。只要努力，分数越低，成绩越好。但是戒掉一切与学习无关的东西！

如果死不了，就从死里吸取教训，努力一年。也许有两本书在向你招手，但你要踏实，先拿到本科成绩，再继续定目标。

我个人认为，首先高三要保证每天七个小时的睡眠。这是前提，这个做不到，其他就不提了。然后，一定要听课。我知道一开始，你不会明白。然后，你会努力自学。之后你会发现自学的效果更好。但是总体来说，听课的效果会比自学好。因为，自考在基础分等级的那一年有优势，但是，在后期提升到更高的水平时，对你没有帮助。所以演讲前期坚持不适应，那么后面的路就会轻松一点。

而且你从200到378会比较容易，然后，到478，这个时期会很坎坷。有时，你得到400多，然后你回落到300多，或者有时，你得到480，突然，你得到430。要知道，这是你高三下定决心和意志的时候。这个阶段会持续很久。但是，你知道，你很正常。你有坚持下去的决心。

当然，如果你熬过了这个高三，你就会升到520。如果睡眠充足，认真听，多问老师。那么，很快，你就会停留在540的阶段。至于其他的，就看你自己了。

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高三反击计划表

早上6:00-8:00:白天是早上。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑清醒，体力充沛。是高三学生学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于较好的状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

上午9:00-11:00:高三的实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”，可以事半功倍。

中午13:00-中午14: 00:人吃完饭会累，尤其是夏天。休息一下，调整一下，给自己充电，这样就可以重新战斗了。好好休息，听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15: 00 -16: 00:调整后精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。需要“长时记忆”的东西可以合理安排。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较大脑密集型任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

饭后:根据高三学生情况适当安排。可以分两三节，语言、数学、外语等文理交替排列；也可以交替排列。

以下是一位高考成功的高三学生的每日作息时间表，供参考:

每天6点起床，6: 30-7: 30复习英语，7: 40-9: 40复习数学，9: 50-11: 50机动；中午午休；【/h/】下午2:00-4:00复习化学，4:10-6:10复习高三物理；晚上复习语文2小时；其余时间用机动。

在每门课程的复习中，不同的阶段以不同的内容为主。多读课本或者多做练习，掌握好。

总之，在统筹的基础上，注意时间的小安排，不仅要抓紧，还要玩得开心，这样才能以一个好的、正常的心态去高考，做好！