高三学生心理压力大有哪些常见的表现(庄鑫)

高考压力太大怎么办？以下有图。边肖将与你分享高三考生在巨大压力下的表现，希望对你有所帮助。

高中压力的常见表现有哪些

1.高三考生对自己的现状非常不满，不信任自己，经常怀疑甚至否定自己，害怕身边的同学超越自己，距离拉大。

2.考前一段时间，高三考生一想到考试就焦虑，因为怕考不好，睡不着。

3.高三考生总是处于压力很大的状态，不敢放松，分秒必争。如果他们不这样做，他们会感到内疚。

4.高三考生总是害怕考砸了会被别人看不起或者指责。

5.高三考生在遇到一些棘手的问题时，往往坐立不安，无法静下心来。

6.高三考生经常扔东西或者摔东西。

7.高三考生很难沟通，经常和身边的人生气。

8.考试的时候脑子白空，很多熟悉的知识点都忘了

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高三孩子的心理压力怎么办

多与家人、老师和朋友交谈

高三了，高考是人生非常重要的转折点。虽然不一定决定人生的道路，但也会决定以后交的朋友！时间不多了，初三的考生要么越想越急，更加努力学习，要么不在乎，自暴自弃！这会让高三考生神经紧张，这是不可取的。与家人、朋友、老师交谈，询问老师如何弥补自己的不足，与朋友交流对高考的看法，与家人谈论自己的现状！这样会让你好受很多！

不要放弃自己

高三了，高中马上就要毕业了，三年的努力很快就会看到结果，高三考生一定要在这个时候坚持下去，永不放弃！考什么学校无所谓，本科大专都一样，学历不重要，等等，这些想法一定不存在！人的一生都是漫长的，所以初三的考生要知道自己想走什么路，不要随波逐流，坚持自己的目标，勇敢的去奋斗！

不要想太多

挣扎的时候，只专注于前进，不去理会一路上的闲言碎语，有的人鼓励自己，感谢他；有人冷嘲热讽，冲他笑；有人自助，记得他的好。高三考生不要想太多。有困难就往桥上冲是没用的。高考也是如此。好好学习就好。考不好就不用想怎么办了。分数低于任何学校分数线怎么办？.....这些都是多余的想法！