速看！教育部将心肺复苏纳入教育内容(岳春阳)

为了充分发挥红十字工作的教育作用，保护青少年的生命健康，引导青少年参与红十字事业，中国红十字会和教育部近日联合发布了《关于进一步加强和改进新时期学校红十字工作的通知》，内容包括学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏知识。

教育部已将心肺复苏纳入教育内容

通知指出，学校红十字工作应将健康教育作为素质教育的重要组成部分，根据青少年的生理和心理特点，积极开展红十字急救培训。采取多种形式传播健康行为和生活方式、疾病预防控制、心理健康、成长和青少年保健、安全应急和风险规避等知识，提高学生健康素养。

通知要求普及志愿服务理念，吸引更多青少年就近参与志愿服务，积极组织青少年参与国际国内红十字青少年交流活动。要加大对艾博学校医疗室建设的投入，建设和利用好红十字救护站、红十字文化交流基地、人道主义教育基地、生命健康安全体验教室等阵地，探索政府、学校和社会共建共享红十字青年阵地的机制。

心脏复苏的步骤

1.判断力

用双手拍打病人的肩膀，给病人打电话，观察是否有反应。

2.求救

立即呼叫其他医务人员帮助抢救，并携带除颤器。

3.判断心跳和呼吸

掀开被子，解开外套的扣子，触摸颈动脉，观察胸部起伏，判断心跳和呼吸。如果出现心跳和呼吸停止，立即进行心肺复苏，并记录抢救开始时间。

4.胸部按压(C)

(1)准备:取下床头柜，迅速让病人走到枕头边躺下，胸下放一个压板。

(2)胸部按压30次:

A.位置:剑突上两个乳头或两个水平手指连接处的中点

B.手法:采用双手合十的方法，伸直手腕和肘关节，利用身体重力垂直向下按压

C.深度:胸骨下沉≥5厘米

D.频率:≥100次/分钟

5.打开气道(一)

(1)清洁呼吸道:将患者头部转向一侧，用右手食指清洁口腔异物

(2)开放气道:开放气道的方法有背部抬颏法和下颌提拉法。背部抬下巴是常用的。方法是救助者将左手小鱼际放在患者额头上，用力压掌背，使头部后仰，右手中指和食指在患者下巴下张开，以剪刀的方式向上抬起，使气道变直。颈部损伤禁用，以免损伤脊髓。

6.人工呼吸(二)

使用简易呼吸器换气两次，采用“EC技术”，每6-8秒进行一次人工呼吸，8-10次/分钟，每次呼吸1秒左右，换气0.5升左右，出现胸部起伏。

7.持续心肺复苏

连续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸的比例为30: 2，这种方法反复进行，直到复苏。

8.观察心肺复苏的有效指征

(1)观察心跳和呼吸:触摸颈动脉(10秒)，观察呼吸。

(2)观察意识:观察瞳孔变化、眶压反应、光反射。

(3)观察循环:观察面部、唇部、甲床发绀，改善外周循环，测量血压。

(4)判断恢复成功:继续给予高级生命支持。

心肺复苏的最佳时间是多少分钟

如果发生心脏骤停，大脑耐受缺血缺氧的时间要根据大脑的各个部位来确定。大脑皮层耐受缺血缺氧的时间最短，大约四分钟就会发生不可逆的损伤。越往深处走，就越耐缺血缺氧。

如果病人心脏骤停，四分钟内没有进行心肺复苏，大脑就会受到不可逆的损伤。即使抢救成功，患者也可能并发缺氧缺血性脑病，甚至最终成为植物人，降低抢救成功率。

所以心肺复苏的黄金时间一般是心脏骤停后的4到6分钟。如果患者的循环能在4到6分钟内通过心肺复苏恢复，那么引起缺氧缺血性脑病的概率相对较低。