2020年高考期间全国天气情况如何(李傲)

对于高考考生来说，高考期间的天气状况是一个非常重要的问题。如果你遇到雨天，你需要带雨伞、雨衣和其他备件。如果遇到热天，需要注意穿衣打扮。以下是边肖编制的2020年高考全国天气情况。我们来看看。

高考期间中国的天气怎么样

预计高考期间(7月7-10日)全国天气气候形势将比较复杂，北方强对流天气，南方高温天气，西南东部至长江中下游中部地区暴雨可能对高考产生影响。

其中，重庆、湖北、河南南部、山东南部、安徽中北部、江苏中北部等地有暴雨和局部暴雨，并伴有短期强降水、雷暴、大风等强对流天气。

江南、华南、陕西关中、内蒙古西部35°C以上高温；此外，7-8月，宁夏北部、陕西西北部、山西中部和南部、河南中部和北部、河北南部、山东西部和中国北部出现高温。

高考下雨要注意什么

1.注意调整自己的情绪

从心理学的角度来说，人的情绪会随着天气的变化而变化。晴天能让人感到快乐，阴天或下雨能让人感到沮丧。如果下雨，你应该在心里暗示“下雨很好，温度很凉，考试也能考好”。

2.小心别弄湿了

下雨时，考生一定要注意不要被雨淋湿，否则寒冷会影响下次考试。当然，淋湿也会影响心情。

如果家长选择电动车或自行车参加测试，一定要做好雨天防雨工作。

3.准备防雨工具，如雨伞和雨衣

一般情况下，家长是不允许进入考场校门的，所以学生最好提前准备好防雨工具。有些地方不允许携带含有金属的物品，可以为考场准备不带金属的雨衣。

高考高温需要注意什么

1.尽量选择棉、麻和丝织物做衣服

少穿化纤衣服，避免大汗淋漓时及时散热。高考期间，考生和家长要密切关注天气变化和天气预报。根据气温变化，增减衣物，避免中暑或受凉。

2.室内空温度不宜过低，一般为26℃-28℃

避免感冒。睡觉时，注意不要躺在空调节风口和电风扇下，以免遭受空调节和寒冷。高温天气消耗大量体力，很容易感到疲劳。考试期间，考生要保持足够的睡眠，避免长时间熬夜。充足的睡眠可以放松大脑和身体。

3.考前饮食要清淡均衡

由于复习紧张，天气炎热，一些考生可能胃口不好。此时应注意不要吃太油腻的食物，也不要补充过多的蛋白质和脂肪食物。最好不要吃油炸食品，因为油炸食品热量高，难以消化，会增加胃的负担，影响大脑的血液供应。

4.准备防暑药品

高温期间，考生外出时应准备好防暑药品，并采取戴太阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜等防晒措施。林还表示，在赶考过程中，如果出现头晕、恶心等情况，考生可以在太阳穴上擦一些凉油，或者向老师和考场工作人员报告。