2019高考时间安排 这几点一定要注意(梁羽辉)

近日，教育部印发《关于做好2019年高校招生工作的通知》，全面部署今年高校招生工作，提出确保高考工作公平、规范、有序。

2019年高考时间表

通知附件《2019年普通高等学校招生规定》明确了今年的考试时间:【/S2/】6月7日9:00-11:30；数学从15:00到17:00。6月8日，9:00-11:30，文科综合/理科综合；外语15:00-17:00。【/s2/】外语听力考试内容应安排在外语笔试开始前。考试科目名称与全国统一考试相同的各省(区、市)必须与全国统一考试时间表一致。具体考试科目一览表报教育部考试中心备案后公布。省级统考和高考时间由省级招生委员会和高校根据教育部的有关要求确定并公布。

高考友好提示

1.考生于6月7日上午8:30进入，迟到考生禁止于上午9:15进入；11点以后，考生可以提前提交论文。

2.考生6月7日下午14:30进入，15:15禁止迟到考生进入。16:30以后考生可以提前交卷。

3.【/h/】6月8日，考生下午14:30进入，晚考生下午14:45禁止进入，下午14:45发答题卡，下午14:50开始试听，下午14:55发试卷，下午15:00正式开始听力考试。16:30以后考生可以提前交卷。

4.【/h/】6月9日的外语听说考试，考生提前40分钟到考点报到，提前30分钟进入备考室。考生进入备考室，考试开始。如果考生未能在规定时间内进入备考室，他或她就不能参加该期考试。必须服从考试工作人员的指挥，参加其他时段的考试，不得随意离开考试中心。

高考前注意事项

1、进入高考前，如何调整心理？

临近考场前，最好不要和同学聚会，以免紧张情绪蔓延。你可以一个人呆一会儿。进入考场前20分钟甚至半小时，你会有自己的回味——第二天马上要考的科目。进入考场后，一般还有10分钟左右。你可以坐在座位上，下垂你的腿和胳膊来放松你的肌肉，这可以缓解你的紧张。

2.考前不看书可以完全放松吗？

考生长期处于应急状态，大脑中枢已经适应了紧张的思维和操作模式。如果突然停下来没事干，很多考生会出现抑郁、焦虑、失落、心悸等心理现象。