主管护师看书有什么技巧(赵剑)

主管护士的阅读技巧包括:做好心态调整，做好阅读专业相关书籍的笔记，掌握正确的学习节奏。

护士负责阅读技巧吗

负责护士书籍的知识点覆盖面广，知识难度高，阅读时间多。所以要掌握一定的阅读技巧。

1.调整心态:克服学习中惰性的思维，准备消化难懂的重要知识，坚持阅读，学会鼓励自己，保持平常心。

2.做好读书笔记:用专业书籍巩固所学知识点，记录不理解的知识点，以巩固复习。

3.把握正确的学习节奏:凭蛮力盲目学习，利用联想思维构建自己的学习思维导图，提升阅读效率。

主管护士阅读的注意事项

主管护士在复习考试前一定要看书，但看书时要注意以下事项:

(1)在阅读过程中，切记不要计算有多少页没读完，否则会使人心烦，降低阅读速度；

(2)一定要专心读书，不要想其他的事情，不要做其他的事情；

(3)可以听一些没有文字内容的背景音乐:比如海浪声、轻音乐；

(4)准备饮用水；

(5)座椅舒适，环境整洁；

(6)禁止接手机、接电话、回QQ；

(7)严禁扰乱家庭；

(8)每小时起床活动10分钟，原地做运动或抬腿；

(9)先看考试容易、有趣、重要的部分，把难的内容暂时放在一边。当你有时间，有最好的心情，有最清醒的头脑的时候，你可以特别去征服它。

护士长备考的体会

1.一定要尽快开始复习，利用碎片化时间积极复习。

2.购买合适的高质量的复习资料。

3.指定复习计划，严格按照计划备考。随着复习的进度，可以随时调整复习计划。

4.保证每天的复习时间，任何考试都不尊重一暴露十冷的复习方法。

5.保证睡眠和营养，劳逸结合，科学备考。