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现代人经常被生活和学习中的各种压力压垮。焦虑和不安往往充斥人的内心,每个人都会有一定程度的抑郁。用SDS抑郁自评量表进行自我评价,可以帮助我们了解抑郁...
很多人失恋后都会有很多并发症,抑郁症就是其中之一,是过度焦虑造成的。这个时间要赶紧调整。世界很大很美好,不能因为一点点挫折就停下来。那么应该如何摆...