你不得不知道的考研初试考场规则(庄鑫)

2018年即将开始考研，很多考研的考生都会在这个时候焦虑。下面是一系列小方法来告诉你考研考场的规则，希望对你有所帮助。

考研初试注意事项

一定要带上准考证和身份证！

考研考生凭准考证和有效身份证在指定的时间和地点参加考试。应主动接受监考人员按规定进行的身份验证、安全检查和个人物品检查。

可带入考场的设备:

考研考生只允许携带省级教育招生考试机构规定的考试用品，如黑色毛笔、铅笔、橡皮、绘图工具等。，或根据招生单位注明的考研准考证要求携带的用具。

千万不要迟到！

入学考试结束后15分钟，迟到的考生不得进入考场参加考试，试卷的出示时间不得早于考试结束前30分钟。具体呈现时间由省级教育招生考试机构规定。考研考生提交论文后不得进入考点继续考试，不得在考试机构指定的区域停留或说话。

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考研初试前注意睡眠

对于准备考研的考生，大家要保证每天有足够的8小时睡眠。所谓睡够，就是睡完后头脑清醒，精力充沛。但是在考研前的冲刺阶段，大家都觉得时间不够，所以占用了大量的睡眠时间来复习。这种拼命学习的心情可以理解，但还是要先关注自己的身体；睡眠时间太短，大脑得不到应有的休息，会影响考研考生大脑的反应灵敏度、记忆力和思维能力，也会影响人的心理情绪。

所以考生要注意睡眠，提高睡眠质量。大家平时要多注意一些生活的小习惯，比如睡前尽量不要吃东西，因为人睡觉后，身体的一些活动会变慢，进入休息状态。如果睡前吃得太多，肠胃要加快消化。一肚子食物会刺激大脑，引起失眠。而且不要午睡太久。考研午睡时间一般建议不要超过半小时，不要选择下午三点以后午睡。长时间的午睡会让人难以恢复，导致考研整个下午精神状态不佳。