适合零基础女生跳的舞 女生自学舞蹈跳什么好(刘美娟)

女生可以选择学舞蹈的类别有哪些？有哪些适合女生自学的舞蹈？哪些舞蹈比较好学，好看？下面，Youtu。com汇编了零基础女生可以自学的舞蹈，供参考。

零基础女生适合跳什么舞

没有基础的女生可以选择简单的街舞学习舞蹈。街舞也是目前年轻人最基本的习惯常识的舞蹈门类。只要他们跟着视频或者舞蹈老师学，用不了太久。

第二种适合零基础女生跳的舞是恰恰，也可以叫拉丁舞。一般是很多小姑娘从小就学习和练习的舞蹈，但是没有基础学拉丁舞还是可以的。也许有些舞蹈动作不会很标准，但我们不打算参加舞蹈比赛。如果不标准，没问题，只要漂亮就行。

第三种适合零基础女生的舞蹈是爵士舞，也是一种节奏感很强的现代舞，是目前比较流行的舞蹈。爵士舞意在传达一种愉悦活泼的氛围，适合精力充沛的女生学习。

还有一种民族舞更适合女生学习。民族舞蹈讲究的民族气息主要体现在服装上，学起来也不是很难。零基础的女生，基础压力比较小。

女生学舞蹈要注意什么

没有基础的女生学舞蹈最重要的是注意自己的健康和安全。有些舞蹈太大，需要舒展筋骨。所以女生在学习舞蹈的过程中要量力而行，不要太辛苦。

另一方面，女生学舞蹈，主要还是要控制自己的面部表情。普通舞蹈演员除了测试身体表现外，还能很好地控制面部表情。比如你跳的舞蹈是欢快的，节奏强烈的舞蹈需要脸上保持微笑。如果是带有浓郁民族气息的舞蹈，就要控制节奏，跟着音乐适当改变面部表情。