健身教练资格证怎么考 报考条件是什么(岳春阳)

我国没有统一的健身教练资格证标准。健身教练认证的部门很多，如:人力资源部和社会保障部、全国工商联人才交流服务中心、国家体育总局等。那么健身教练资格证怎么考呢？下面小系列给大家介绍一下。

申请健身教练资格证的条件

初级健身教练(具备下列条件之一)

经过本职业初级正规培训，达到规定的标准学时，取得结业证书。

连续从事本职业1年以上，授课400学时以上。

取得高等院校体育专业大专以上学历。

中级健身教练(具备下列条件之一)

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业2年以上，并通过本职业中级正规培训达到规定的标准学时数，取得结业证书。

从事这个职业3年多，教了1500课。

体育专业本科以上学历，有一年健身教练实际工作经验者。

取得一级(含)以上运动员等级证书，经过本职业中级正式训练达到规定标准学时，取得结业证书。

高级健身教练(具备下列条件之一)

取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业3年以上，经过本职业高级正规培训达到规定标准学时，取得结业证书。

取得本职业中级职业资格证书，连续从事本职业工作5年以上。

指导部门级健身教练(具备以下条件之一)

取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业3年以上，经本职业指导员正式培训达到规定的标准学时，取得结业证书。

取得本职业高级职业资格证书，连续从事本职业工作5年以上。

健身教练资格证考试考什么

理论分为公共理论(得分率30%)和专业理论(得分率70%)；

实操分为体能(坐姿屈体、引体向上、俯卧撑、徒手蹲)和器械(器械的阻力练习、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械)；如果理论和实践成绩都在60分以上，可以考个证。

普通试卷考试被计算机考试取代，计算机考试120分钟，200题，满分100分，60及格。主要考试内容包括健身教练入门、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体能基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客服等。

通过体能测试的同学可以参加实操考试(体能测试不及格的同学可以考完试离开考场)。全程大概30分钟。

男生俯卧撑40个，徒手深蹲60个，静坐5秒。

女生俯卧撑15个，徒手深蹲40个，静坐5秒。

健身教练资格有什么用

事实上，如果你没有证书，你真的不能轻松引导你的成员健身。健身教练的工作内容只有经过培训学习才能胜任。作为健身教练，需要安排健身会员长时间在健身房做动作，有时还需要使用健身器材。对于这些健身器材，健身教练需要告诉会员所有的注意事项和动作要领，还需要为会员演示动作。会员做动作的时候，健身教练需要一边监督。

会员使用健身器材后，健身教练还应教会员如何正确关闭器材。使用设备时，不要随意将东西放在设备上或损坏设备。所有的设备都是健身房里的公共设施。作为健身教练，他们不仅要把这些知识告诉会员，还要起到监督的作用。

另外，作为健身教练，需要针对不同情况的会员制定不同的健身计划。所以一个健身教练不仅要对健身会员负责，还要对健身房的一切负责。如果他是一个没有参加过训练，取得过健身教练资格证的健身教练，恐怕那些健身器材都不会自己用，更不用说指导会员锻炼了。