防止初中生上课打瞌睡的方法 解决上课打瞌睡小技巧(赵妍妍)
上课睡觉一直是很多初中生都会犯的问题。也是老师想严控却无法阻止的事情。那么如何防止学生上课打瞌睡呢？这里有一些由边肖提供的解决初中生上课打瞌睡的建议。
防止上课打瞌睡的第一个方法
1、每天保证自己的水分补充，当然茶水更好，绿茶也可以，不需要高档茶，困的时候很有用。
2.咖啡还可以，主要看你的爱好，但我还是推荐茶，因为咖啡有味道，刷杯子也麻烦，个人感觉咖啡不提神。
3.其实上课睡觉没什么，只要掌握好自己的学习方法。上课睡觉，还会记得上课的内容。初中生睡觉不用承担太多负担，要从容应对落下的课程。当然，这是针对初中生的。一般来说高中课程内容比较大，一节课没有听写。所以高中生要克制自己。
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防止上课打瞌睡的第二种方法
1.室内通风。如果空空气在教室里不流通，会产生一种沉闷的感觉，这也是容易导致困倦的一个因素。建议打开门窗。如果是夏天，建议打开风扇，最好选择靠近窗户或者风扇的位置。
2.教学有吸引力，老师讲课的内容可能很枯燥。这个时候，初中生最好转移一下注意力。当然不是说要走神，而是要适当的思考教学内容。有时候老师的炒作还不如自己看书方便。一旦他们产生兴趣，睡意自然会消失。
防止上课打瞌睡的第三种方法
1.最重要的是晚上要好好休息，晚上最好不要超过12点。毕竟，充足的休息时间对学生来说非常重要。不建议深夜学习，否则会影响第二天的学习状态，得不偿失。
2.初中生困的时候，先坚持住。下课后，出去散步，呼吸新鲜的空空气。教室里肮脏的空空气可能会导致头晕，让他们想睡觉。
这些是边肖和你分享的防止初中生上课打瞌睡的方法。其实有时候犯困是正常的，尤其是夏天。但无论什么季节，初中生都要学习一些防止困倦的方法，这样才能专心听课。