初中学霸的作息时间表 学霸是怎么学习的？(韩竞仪)

这对我们校长的作息时间表来说是惊人的。如果你不看他们，不了解他们，你会被他们的生物钟震惊。校长取得了许多学生羡慕的成就。他们如何规划自己的时间？现在我们来看看。

初中校长时间表-上午

6: 00-7: 30对大多数学生来说是一寸光阴一寸金。是大脑清醒，精力充沛的时候。这个时间段可以安排整理背学过的课，多是背诵和预习。

7: 30-8: 00是早餐时间，半小时就够了。这是一天开始的真正宣告。我们应该为今天的安排做一个计划，并意识到这一点。

8: 00-9: 00是一段过度的时间，比如可以调整身体状态和精神状态，和老师同学适当沟通。

9:00-11:00，短时记忆效果更好，此时可以整理分析老师规划的重点，事半功倍！

上午11: 00到12: 00的复习容易疲劳，这段时间可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

中午12点到13点的午餐时间，可以听一些轻音乐放松神经组织，放松大脑。

初中校长作息时间表-下午

13:00-14:00容易头晕，建议适当午休缓解疲劳。

15:00-16:00，可以记住常用的知识点和解答。

16:00-18:00，适合安排科学的计算分析。

19点左右吃饭的时候，尽量把詹妮弗放在一边，毕竟花了一整天的脑子。

●20:00左右的晚自习时间主要是准备试卷或其他学习资料，巩固当天的知识。除了时间安排，一套完整的学习方法对孩子来说也很重要。在学习的路上很孤独，所以父母必须给孩子适当的照顾。

每个人都应该在学习的同时注意自己的健康。毕竟成绩不如身体重要。