初一军训干什么有哪些项目是你不知道的(王蕊)

ccutu 中考 08-31 1006 0

初中生马上开学，人生刚开始就要军训。对于那些没有受过军训的孩子来说，有军事孙子是一件很奇怪的事情。给你，优图。com会整理出军训在做什么，有什么项目。

第一次军训怎么办:站成军人姿势

军训第一天第一件事就是要站成军人的姿势！站姿，又称“拉姿”，是军人的第一课，也是军事训练中必学的技能。刚走进军营的时候，一定要学会军人的站姿。站在军事姿态上，可以说是一切军事行动之母。同时，军事姿态也蕴含着深刻的含义。

要领:两跟并拢，两趾分开60度左右；两腿伸直；小腹微收，胸部自然抬高；上身直立，微微前倾；肩膀要平，略向后伸；两臂自然下垂，手指自然弯曲在一起，拇指尖贴在食指第二段，中指贴在裤缝上；头直，脖子直，嘴闭，下巴微闭，眼睛向前直。

要领:左脚沿脚尖方向伸展约全脚三分之二，双腿自然伸直，上身保持立正，身体重心大部分落在右脚上。携带枪支(枪管或加农炮)时，携带方法不变，其他动作同徒手。放松时间太长可以换脚。

第一天军训做什么:向前/向后/向左/向右

军训也训练学生左右转弯，也需要一定的协调性。很多同学开玩笑说军训演习要左右转才能晒制服。哈哈哈哈

首先，做好准备

出门前，仔细检查军训服装，如军帽、帽徽、腰带等。一个不能少。

第二，服装必须合适

如果迷彩服里的实体衬衫洗后不干，最好换成吸汗性好的棉质背心，不然迷彩服很快就会被盐晒到。腰带要适当收紧，走起路来精力会更充沛。最好穿棉质的运动袜，鞋下垫一个柔软的鞋垫，这样鞋跟会比较舒服。

第三，注意补充营养

军训后，体力消耗极其巨大。这个时候要多吃肉和鸡蛋，最好多喝汤和蔬菜，同时注意补充各种维生素。