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大学军训一般训练多长时间(李傲)

大学军训多久?必须准备哪些物品?边肖将相关内容整理如下。即将进入大学礼堂的各位朋友,快来看看下面的内容。

大学军训一般持续多久

大学的军训时间一般在15天到20天不等,具体要看大学的军训安排,但大多数学校都会在这个时间段内进行军训。至于累不累,答案肯定是累。一般军训安排在学生报到后正式上课前的时间,时间也在15天到20天不等。

这个要根据具体的军训内容来安排。有的军训内容比较少,有的很大,也会造成时间长短不一。而且有的学校开学比较晚,可能会考虑早晚的天气,以此来缩短每天的军训时间,延长军训总时间。

高校军训应注意的问题

军训时身体消耗大量水分,需要补充足够的水分(温水最好)。必要时适当喝一两杯盐水,保证人体正常的需水量。

出门前30分钟记得涂防晒霜,因为太阳真不是闹着玩的。建议可以随身带一小瓶防晒霜,等教官叫休息的时候补一些。

军训期间,容易中暑。如果发现身体不适,应立即向指导老师报告。不要为了防止事故而支撑自己。

军训后不要马上喝冰,也不要马上洗澡,容易感冒。

军训期间体力消耗比平时大,一定要吃好,补充能量。尤其是早餐,以免低血糖引起头晕等不适。多吃肉和鸡蛋,注意补充各种维生素。

军训期间尽量避免熬夜。睡觉前最好用热水泡脚,提高睡眠质量。午休的时候尽量休息一下,保证下午的体力能跟上军训的强度。

最好准备两层软鞋垫放在鞋里,然后穿上棉袜,避免军训时脚部起泡出血。

主要为大学军事训练准备的项目

1.防暑药物(藿香正气液)

2.充足的水(军训场馆也将免费提供瓶装饮用水)

3.花露水和白花油(防蚊虫叮咬)

4.遮光剂

5.面巾纸(最好是湿纸巾)

6.邦迪牌创可贴

7.润喉片(保护你的喉咙,并密切准备导师~)

8.准备少量可以随身携带,快速补充能量的零食

9.雨伞,以防往返途中或军训时下雨。