大一军训需要提前准备什么东西 需要注意什么(赵剑)

学生进入大学，第一件事就是新生军训。除了一些特殊情况的学生，其他学生基本上都要参加新生军训。今天边肖想和每个人讨论这个问题。大一新生军训需要提前准备什么？做好准备。

大一军训需要提前准备什么

1。防晒产品

大一新生基本9月开学，也是一个热的时候。学生军训不能回避的是站在烈日下向前走。这是军训期间不可避免的过程。军训之后，每个人的肤色肯定会下降一个度甚至几个度。这时候需要提前做好防晒工作，避免太黑。

2。皮带

大一新生军训的时候会穿迷彩服。你要知道迷彩裤基本没有腰带，大部分都是宽松的。这时，他们必须用皮带帮助他们系好裤子，以避免意外情况。到时候会很尴尬。新生报到后会马上军训。这个时候，最好在他们报到之前提前做好准备。不然学生刚上学，都是陌生人，找不到地方买东西，就麻烦了。

3。鞋垫

军训会有一些不合适的鞋子。这个时候鞋垫可以说是必备神器了。如果没有鞋垫，鞋子不好控制，经过一天的军训，脚上会磨出水泡，这样不好。所以军训也要提前准备鞋垫。

大一军训需要注意什么

大一新生参加军训首先要调整心态，要明白军训是一个提高身体素质的过程，是四年开始的第一课。不要因为军训强度大而感到沮丧甚至抱怨。我们应该积极参加，利用军训的机会快速了解同学，多和大家交流，努力给同龄人和老师留下好印象。

在高中，大学生忙于紧张的学习，缺乏必要的体育锻炼，导致大多数人的身体素质较差。现在负责军训的教官都意识到了现状，军训的强度比往年低了，接受军训的学生也更人性化了。所以大一新生在军训的时候，身体是受不了的。如果你承受不了，就不要支持。只要你有礼貌，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列休息。

大一军训消耗体内大量水分，盐会随着汗水挥发很多。大一新生一定要记得补充足够的水分，最好每天喝一两杯盐水，保证人体正常的需水量，避免因盐分失衡导致的低钠血症。