当前位置:
首页 > 高考经验 > 高三如何安排时间才能高效率学习(孟凡霖)

知识点

高三如何安排时间才能高效率学习(孟凡霖)

对于每一个高三学生来说,没有足够的时间准备考试,那么如何利用有限的时间学习更多的知识点呢?

高三学生吃什么补脑抗疲劳三大妙招助你不犯困高三孩子叛逆家长怎么办早恋的危害真实案例高三黑马疯狂作息时间表文科生高考逆袭真实案例

如何有效安排学习时间

1.高三学生要学会自己加油。汽车加过一次油就再也跑不动了。同样,高三学生在学习的时候也需要为自己加油。尤其是在注意力不是很集中的时候,这种自我欢呼可以增强人的毅力和信心。

2.高三学生要加快做事的步伐。人在精神状态良好的情况下工作、学习、做事,效率和效果都会是最好的,适当加快做事的节奏可以有效的刺激大脑,激发人的精神。高三学生一个小时能完成的学习任务,不要耽误,两个小时就能完成。

3.高中生很累的时候应该趴在课桌上或者在床上躺一会儿。因为高三学生不能像机器一样一直动。当非常疲劳的时候,人的大脑已经处于一种混乱的状态。如果强大的精神支持学习,不是没有效果而是浪费时间。

充分利用分散的时间

当然要有规律的作息时间,但是准高三学生要记住的是,各科的学习成绩是不断变化的。经过一段时间的复习,在学生对各科知识点掌握的熟悉程度发生变化后,有必要在已经熟悉某一科知识点的情况下,适当调整课表,以便更好地安排时间,补救较差的科目。

在零散的时间,比如课间,高三学生可以边休息边学习。最好在教室里透透气,呼吸新鲜空气空。休息的时候可以看看作文材料,看看上节课老师讲了什么,或者预习下节课的知识。

边肖在这里提醒那些深夜学习的高中生(他们还在半夜一两点学习)。最有效的学习方式是充足的睡眠(白天精力充沛),白天有良好的学习状态。而且研究表明,长期熬夜的人会慢慢出现记忆力减退、反应迟钝、免疫力下降、失眠、健忘、易怒、焦虑等神经和精神症状。严重的情况会导致全身的应激状态和感染的概率。