高考前最后一个假期如何备考(张雪娇)

临近高考，高三学生该如何复习？下面小系列会详细介绍你，仅供参考。

高考前如何复习效率最高

建立练习档案，反复研究

有些同学在复习后期还是盲目的工作。结果他们虽然做了很多题，但还是在同一个知识点或者同类型的题上失分。原因是他们不注重典型事例的总结，不反思自己的错误，不归档。

众所周知，丢分就是加分。所以在后面的复习中，要注意用不同颜色的笔对作业进行素描和批注，解决问题后加强反思，愿意花时间重新学习以前的高考题，了解他们的命题风格，做好典型习题的归档工作。

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注重记忆积累，争夺基本点

高考题中的中低分一直是“兵家必争之地”。因此，我们应该特别注意这项工作的实施。比如复习需要默写背写的64篇文章，没有快速的技巧。考生一定要背熟，准确记忆，动动手，勤写平时的错误，一个一个通过。对于成语和病句，要注意反复放入语境中去理解为什么是对的，为什么是错的。文言文的翻译实践要坚持，每一个字都要落实到最后阶段。

针对高考的新形势、新特点，我们一定要在高中数学后期备考方面进行大胆的变革和创新，打破知识结构的顺序，打破旧式的备考策略，让学生真正掌握方法，提高综合能力和应试技巧，从容地走复习备考之路。

大惊小怪，防止加班

我们知道，数学试卷占选择题一半，填空，自然是三类题(选择题、填空题、答题)中的“大哥”。能否在这两类题上取得高分，对高考数学成绩影响很大。

因此，考生定期进行定量和定性的训练是非常必要的。要加强选择题和空题的训练，加强训练时间，避免出现“省时出错”、“超时丢分”的现象。

如何缓解高三的焦虑

高中再忙，学校还是会安排体育课。除了国家文件规定的因素外，这种安排也有其科学的因素。所以，在高考之前，高三学生一定要充分利用体育课的时间进行积极的锻炼，留下的不仅是汗水，还有学习的焦虑随着汗水一起蒸发。

当你在座位上的时候，尤其是课间十分钟，可以伸开双臂，走出教室，和同学打对方的背。如果没有体育课，可以要求同学下午下课后去操场做各种运动，但前提是不要从事“打架”等危险运动，锻炼时间要控制在40分钟到60分钟以内。

现在科技这么发达，经济水平发展很快。很多高三学生基本上都有自己的手机。当时家里只有MP3完好。正是这些技术改变了我们的生活方式。当学习累了，压力带来了，我们可以躺在宿舍的床上，躲在房间里，趴在书桌上，蹲在厕所里随着音乐放松。

听自己喜欢的音乐，随着音乐的节奏放松，或者闭上眼睛想象自己身处大自然，躺在草原上看蓝天白云，吹着凉风催眠自己。其实这也是心理学上的催眠原理。