考前遇到突发状况怎么办 警惕这些情况(刘美娟)

每年考试的时候，或多或少都会遇到一些意想不到的情况，所以一定要提前考虑这些情况，采取对策。以下Youtu.com小系列为你带来一些考前突发情况的应急措施，供参考！

考前遇到这些意外情况不要慌！

1.考试准考证丢了怎么办

应急措施:可以多印几张准考证，放在不同的口袋里，以免丢失一份。也可以随准考证携带u盘。如果进考场前发现准考证丢了，可以去附近的打印店打印。如果附近没有打印店，请告诉监考老师，寻求帮助。

点击查看:高考学生在高考前喝什么营养素，吃什么补品

2.考试的时候找不到考场

应急措施:考试前一两天，考生要抽空熟悉考场。熟悉考场包括:考场距离居住地有多远？

快速安全到达有什么办法？

路上要多长时间？

你在哪个教室？在哪个位置？

厕所和其他服务在哪里？

这些问题在备考时要尽量讲清楚。如果你找不到考场，你应该立即联系老师，让他们给你指路。尽量不要打扰你的同学，他们没有时间帮助你。

3.考试遇到了交通障碍

紧急措施:道路上的交通状况变化迅速且不可预测。如果你留下足够的时间，你就不会害怕交通堵塞等交通问题。考生在赶考时遇到堵车可能会求助交警。如果公交车上堵车，可以中途下车，改乘出租车或其他交通工具，或者向交警求助。

4.女生考试遇到生理期

应急措施:女生考试期间有“月经”是正常的生理现象，关键是做好充分的准备。去考场的时候带上卫生巾和卫生纸，有痛经史的话带上止痛药。根据医生的建议，你最好在服用之前咨询医生。如果考试中途觉得不舒服，需要去洗手间检查。不要不好意思告诉老师；

疼的厉害就要吃药，手头没有止痛药等一些必备物品的时候就要找老师帮忙。不要因为这件事让自己被动，影响自己正常的考试状态。

5.在脑子里回答问题的时候该怎么办空

应急措施:心理暗示治疗头脑空白拿到试卷的时候，头脑空白，这时可以用强烈的心理暗示来有效抑制紧张的情绪。提示要具体，简短，肯定。

比如“我为这一天做好了准备”，“我精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会取得好成绩”，“面对这些问题我不需要紧张”，或者可以暂停回忆，转移注意力，先解决其他问题。过了一定时间，我需要的答案可能会被回忆起来。

回答问题时集中精力抵抗突然的睡意。只要你不放松，不把注意力集中在试题上，“困”很快就会过去。考生应在考试前一周逐步调整自己的生物钟，根据考试时间安排自己的作息，将高考时间调整到大脑最兴奋、精神最好的时候。

当你用一个奇怪的问题遇到一个奇怪的问题时，不妨心平气和地复习一下课本知识，想想这个问题属于哪一章，这一章有哪些知识点，这个问题属于哪几个重点。

6.考试前两天我感冒了

应急措施:按照说明服用常用药物会有助于缓解症状，最好服用中成药，以免引起嗜睡。另外，生病的时候吃药，一定要注意药物的不良反应。

如果检查时生病，可以先咨询医生，选择不会引起嗜睡等副作用的药物。购买感冒药时，请清楚阅读说明。如果说明书上有“抗过敏药”，可能会引起嗜睡反应。