过目不忘的记忆秘诀 高中生背诵东西快的技巧(孟凡霖)

有些人经常抱怨记忆力不好，记不住课本上的知识，容易忘记，找不到原因。所以他觉得自己太笨了。真的是这样吗？其实不是。记忆有一定的规律和窍门。只要你掌握了规则，找到了诀窍，你就可以在知识的海洋中轻松航行，顺利到达彼岸。

高中生记忆深刻的秘密(一)

1、学习一种或多种观察能力，敏锐的观察能帮助我们记忆。

2.调整大脑作息时间，让大脑得到足够的休息。疲劳会降低你大脑的工作效率。

3.冷静点。在日常生活和学习中保持冷静的心态。更多的时候，是为了让你的大脑保持安静。

4.对好的记忆力树立信心，时刻提醒自己记住必须记住的东西。你一定要坚信自己“能记住”！

5.永远保持头脑年轻。保持年轻人的刺激，可以让你的脑细胞变得敏锐、年轻。

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高中生记忆深刻的秘密(2)

6.学习特征性记忆技能，发现记忆对象的特征，区分其特征，有助于记忆。

7.在你的工作和生活中建立与快乐事情相关的记忆。

8、对世界保持强烈的爱和兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。像对爱人一样对记忆中的对象感兴趣。

9.强烈的欲望和刺激可以促进人的记忆。

10、要学会并找到合适的方法来提高自己的记忆力，结合必要的和频繁的训练和再训练，提高和提高。

高中生记忆深刻的秘密(3)

11.开发自己的右脑，把记忆对象形象化，有助于记忆。

12、学会组织和分类，适当的分散记忆(分解部分)有时比集中记忆要好。

13.站在对方的立场思考，尤其是在记忆中。在充分理解的基础上记住对象。

14.掌握歌谣或公式的记忆知识，将不相关的记忆对象编织成歌谣，有利于记忆。

15、从身体上充分利用人的五官，调动身体各器官在记忆上进行配合。