高中生上课犯困怎么办？高中生防困小妙招(张平)

困倦的昆虫是每一个高中生的敌人，我相信每一个高中生都与它们作过斗争。这真的是一件很讨厌的事情。很多高中生因为上课困了，不能专心学习，成绩提高不了。但是，没有办法解决困的问题。边肖有几个聪明的技巧可以和你分享。

高中生上课犯困怎么办？

高中生上课犯困有以下解决方法:

1.晚上早睡:晚上早睡是克服困倦的第一步。放学后，有的学校会安排晚自习，有的学校会回家做作业。不过每个科目的作业都多一点，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天6点起床。这样高中生很容易身心疲惫，无法集中精力工作，晚上几乎不可能早睡。在这样的条件下，只有提高作业效率，他们才能比平时睡得早一点。高中生可以先挑重要课程的作业写，然后留下不重要的，再按顺序写其他课程的作业。如果不是，就应该先救他们。如果最后一次不算太晚，他们会研究自己做不到的题目。剩下的第二天早上和同学讨论，人多势众。晚上不要在家里浪费时间，因为老师说你必须完成作业并带回学校，不允许你讨论。不科学，不灵活。

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2.提神饮料:高中生要想克服上课打瞌睡的困难，前期需要依靠一些提神饮料。咖啡和茶都是常见的提神饮料，或者吃点凉糖，在太阳穴上擦点凉油(不建议用太多风油精的味道去影响别人)。

3.培养兴趣:兴趣是好老师，很有道理。高中生如果对某个学科感兴趣，自然不会打瞌睡。高中生也因为老师的个人魅力而倾向于喜欢某一门课程。建议高中生发现老师的闪光点，家长也可以帮助高中生找到一些课程的有趣信息，帮助他们培养兴趣，让他们慢慢戒掉上课打瞌睡的毛病。

4.动脑:高中生上课要积极动脑。老师提问的时候，高中生要跟着老师的思路走，让老师带着高中生，不要去想其他琐事(比如什么时候放学，什么时候吃饭)，这样才能专注于老师的知识世界，思考问题的时候和现实生活联系起来，会更生动，一节课的时间很快就过去了。