高中理科学霸作息时间 高考学霸超完美学习计划(刘美娟)

高考进入倒计时。面对高考，高中生如何备考？高中生应该如何安排学习时间和休息时间？下面，Youtu。com编制的《高中理科硕士
高考硕士超级完美学习计划》仅供参考！

高中理科硕士作息时间表

高中理科专业是早上六点到七点
。这个时间是最清晰的时间，也是最有活力的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。这次安排全面复习所有的课，尤其是记忆课。早上这个时候锻炼不仅可以提高身体机能，还可以让高中生的学习变得轻松愉快。

7: 30-8: 00
是高中生吃早餐的时间。早餐时间，一定要专心吃饭，不要想其他学习的事情，半个小时的吃饭时间后再想其他的事情。发送自己的
用餐时间变得更容易，可以更好地补充能量。

高中生可以在8: 00-9: 00
复习一些逻辑难的课程，比如数学，物理化学，地理。因为研究表明，这个时候是人耐力最好的时候。

高中理科生9: 00-11: 00
记忆力最好。高中理科生此时可以安排复习考试内容，事半功倍。

高中理科硕士11: 00-12: 00

这段时间是高中理科生吃午饭和午休的时间。高中生在这个阶段最容易感到疲劳和困倦，所以高中理科生应该好好吃顿午饭，然后利用休息时间午休。如果高中理科生不困，也可以在这段时间安排一些常规练习复习。因为人容易困，记忆力不是很好，尽量不要安排记忆复习内容。

15: 00-16: 00
是高中理科生午休后记忆的最佳时间。可以安排一些可以长时间记忆的知识点。高中理科生这一段时间记住的东西是最不容易忘记的。

16:00-18:00的高中理科生适合做一些复杂的，计算要求高的练习。

以上《高中理科硕士工作计划表及高考硕士超级完美学习计划》由Youtu.com编发，更多高考反击经验及高考最新信息请关注Youtu.com。