高三逆袭理科计划表 准高三必看(张雪娇)

高三最后一年要想取得好成绩，不仅要付出十倍的努力，还要安排合理的复习计划。以下是优图编的高三逆袭理科课表。仅供参考。

高三反击理科工作日程

早上6:00-8:00:早上算一天。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛。现在是高三反击的黄金时间。可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

上午9:00-11:00:实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”，可以事半功倍。

中午13:00-中午14: 00:人吃完饭会累，尤其是夏天。休息一下，调整一下，给自己充电，这样就可以重新战斗了。最好休息一下，听听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15: 00 -16: 00:调整后精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。可以合理安排需要“永久记忆”的事情。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较大脑密集型任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

饭后:要根据每个人的情况来安排。可以分两三节，语言、数学、外语等文理科交替排列；也可以交替排列。

高三反击科学课表

高三反击科学课表-中文

1.【背诵是最大的误区】红色预警，千万不要把学语文的时间浪费在一遍又一遍的背诵诗词上，不要以为复习语文就是复习背诵。不知道为什么这么多学校重视这个。在我看来，这只是在欺骗我的祖先。

偷偷跟你说一句，高考听写，6分，4句中的3句，1句分成2个从句，一共6个从句，每个都有1分。这八句都是名句和经典句，而不是偏句，比较难写。杀他们很容易。不把他们当回事，你就输了。就是背，但是语文哪里就背这些。

2.第三年语文逆袭的重点是【看自己喜欢的书】(包括作文书，不喜欢就不要看，没事)，在提高自身修养的同时，有意识的积极积累一些好的单词和句子。

我的意思不是拿摘录，而是利用摘录的时间去享受、领悟、沉浸在本书作者所创造的世界里。这样才能真正提升自己的语言气场。有哪些摘录，误导孩子不浅？

3.【学古文不能靠课本】这也是一招。想推广古文？练，但是，练多了还是会输。给语文的时间，应该无私地奉献给阅读。你不觉得读书很放松很提神吗？读文言文的话，推荐四大古典小说，选一本自己喜欢读的。

4.【读书占了很多分】，但是多读书的话，阅读能力必然是优越的。剩下的就是答题技巧，积极记忆答题技巧和方法。还是那句话，语文所有的技能和练习都要够，有收获就能做到。不要那么猛烈地攻击它，它更难，更烦人，否则你很快就会失去信心。

高三反击科学课表-数学

高三逆袭数学的本质在于速度和精度。

1.买个学术公式，随时看看；

2、练习这道题，大部分题都可以画图解决，所以要学会准确画图，每天以最快的速度练习10种方式；

3.填写空题，选择自己擅长的专项练习；

4.要考的大题部分已经基本固定，可以单独练习，先做再答题；注意格式和步骤，努力提高做这类题的速度。

5.时间可以安排在中午和自习。

高三反击科学课表-英语

充分利用早晚阅读时间。

1.每天填写空，10分钟内注意速度；

2、阅读最关键，看一些阅读技巧，每两天练5篇，练速度；

3、作文，平时积累比较高级的表达方式，可以每天写一篇文章。

4、单项选择在于平时的课堂积累，如果很差，可以特训；

5.以上是基于每天背单词。

高三反击科学计划表-综合管理

高三逆袭很快

化学:

1.化学式要天天背；

2.看书的时候，先把不懂的地方标出来，等老师上完新课再找老师或者同学请教。

3.练题，找资料做题；

物理:1。背诵公式，理解记忆；

2.练习实验题，相信老师发了很多实验资料；

3.练习大题，课堂上要有足够的习题；

生物学:

1.各章节知识点除了早期自学还有哪些方法；

2.老师发的卷是你练习的最佳素材；

可以根据自己的实际情况安排时间；目标:语文110，数学120，外语110，化学70，生物70，物理80，任中任重道远，你要坚持下去。