高中军训女生注意事项(刘美娟)

与大学生军训相比，高中军训在时间和训练强度上相对轻松。即便如此，学生还是要更加重视军训，尤其是作为女生，了解军训的注意事项，保护好自己才是最重要的！

高中军训女生应该注意什么

1.女生军训要带防晒

虽然高中军训时间短，但是太阳的毒化程度一点都不会降低！！所以高中女生军训前一定要多涂防晒。如果军训休息的时候有时间，建议女士们也可以多加防晒，避免女生在军训时皮肤白被晒黑。

2.女生带更多衣服军训

军训的强度应该比正常的日常生活大很多。除了汗水和灰尘，遇到雨天是必然的。要知道军训是部分阳光还是不阳光。军训的衣服会被雨水浸湿，但是不可能一蹴而就，所以你之前准备的衣服会大有用处！

3.为女孩军训准备药品和创可贴

军训期间，很多同学都会遇到身体不适，尤其是天生体弱的女生。军训中中暑、淤青、头晕等常见病，会让你的药派上用场！

高中军训包括哪些项目

1.以军人的姿态站立

2.走路就好

3.齐步行进

4.排队练习

5.文化表演

总的来说，高中军训比较简单，不会涉及太多复杂的项目训练。只要学生和导师配合好，基本上就可以轻松搞定！

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