高考补习能带来什么作用(孙红秀)

高考还剩一个月，是最紧张的时候。高考复习期间补习能带来什么效果？下面这篇文章介绍一下高考，希望对大家有所帮助！

高考辅导的作用

第一，巩固知识。说到底，学生的情绪可能会变得更加不稳定，很多知识可能会出现一些短期健忘症，而高三的冲刺辅导会进一步加深学生的知识。因为离校前的活动多了，情绪波动也就多了，会对学习产生影响。所以更需要在最后加强学习。

第二，增强信心。自信对学生来说很重要，是应该以饱满的热情投入考试，还是以冷漠的态度对待考试，差别很大。第三年冲刺辅导后，一般就像给学生打了一针强心剂，让他们有信心参加高考。

第三，时间效率。高三冲刺辅导有一个很重要的作用，就是时间的高效利用，这个真的太重要了。没有参加过短跑课的同学是不能真正理解的，但是参加过的同学会有深刻的体会。老师每节课讲的知识量非常大，对学生来说确实是一个巨大的考验。

第四，提高速度。高三冲刺辅导有一个很大的作用，就是可以加快学生解决问题的速度，这对高考来说太重要了。因为历年高考题量很大，很多同学都做不出来或者写不完，很可惜。高三冲刺辅导会提高速度，大大提高高考完成试卷的概率。

高考复习的五大技巧

1.每天给自己一些心理暗示

考前由于压力过大，很多同学容易产生负面情绪，总觉得时间不够，还有很多知识点要掌握。每当心情消极的时候，考生就要学会给自己一些心理暗示，比如“我相信只要努力就会得到理想的结果”，“我能行，我一定会考得好”等等。

2.要“简单”

很多考生都有负面情绪，缺乏备考信息。主要是他们总是反复思考“我考不上怎么办？”爸爸妈妈会怪我吗？老师同学会取笑我吗？“准备考试越是关键，就越要静下心来好好学习，不要想太多考砸了怎么办，不要在成绩出来之前吓自己，考虑这些问题。

3.不要和同学比较模考成绩和排名

考生不要太在意模考的成绩和排名，也不要和别人比较，做好查漏补缺就行了。每次模考发挥正常水平都是成功的，所以不要指望每次考都发挥超出正常水平。

4.回到课本，检查缺失的空缺

在现阶段，学生应该将复习内容归还给课本，根据每门学科所有课本的目录复习每一章的学习内容，看看哪些内容已经彻底掌握，哪些内容需要复习。重点学习模棱两可的知识点，不要在不熟悉的知识点上花太多时间。

5.保证良好的睡眠，不要疲劳

另外，在最后的冲刺阶段，不要轻易改变自己的作息时间。作息时间要规律，保证睡眠好。对于夜猫子学生，晚自习时间要适度缩短，避免长时间熬夜和抗疲劳。如果考生之前是晚上一两点睡的，现在可以调整到十一点或者十二点左右。

高考中调整心态的方法

1.建议自己，回忆成功故事，考前提升自豪感

自尊对一个人来说很重要。如果没有自尊，你在面对困难的时候会感到难过，会自暴自弃。一个抑郁的人，如何才能出类拔萃，克服困难？

2.要建立自尊，我们必须勤奋和鼓励，并认真负责

只要做好了实际工作，人的内心就会强大而干燥，晚上打坐之后就会有成就感，所以自豪感就会逐渐培养起来。在缺乏自豪感的时候，可以回忆一下自己成功做了什么，从而增添自豪感。相信，世界上的道理都是一样的。你能做好这一点，证明你有克服任何困难的主观动力。

3.适当降低政策，充分鼓励自己，让自己开心兴奋

可能有些同学不认同上面的说法。本来，你想订立一个政策，应该不是现在，而是在你为成人高考彻底奋斗的时候。那时候政策要定的高一点，可以激发你自己寻求政策的动力。但是现在，成人高考快到了，试着适当降低政策，减轻自己的压力，复习这么多压力，考前减压，符合思维规律，也无妨。

人需要鼓励和快乐，尤其是面对严重的情况时，也需要兴奋。要有一种“惹皇帝下马”的豪迈感，只要能显示出这类人的才能，能激发出隐藏的潜在才能。

4、安然自我适应，常识会快乐，心情会平静、从容

平静的心和快乐向上的心之间没有冲突。内心平静，就是有快乐，人在快乐的时候也要克制，等不及放下事情。只有有一颗稍微向上但平静的心，才能全面掌握它们，客观冷静地完成考试。

5.不要放弃任何机会，做到最好不后悔

著名诗人艾青曾经说过:“即使我是一只鸟，我也应该歌唱。”是的，即使你现在不满足，你还是要抓住机会，在过去的历史之前，尽自己最大的努力，不要错过后悔之前的时间。这样的人生一定是失落而苍白的人生，作为考生，你要以此为戒。