克服上课走神的小妙招都有哪些(董佳雨)

上课分心可以说是目前每个高中生都普遍存在的问题。这里有一些由边肖整理的克服课堂分心的小技巧，希望能帮助你提高学习效率。

上课分心和注意力不集中的原因

1.有些接受能力强的学生，对教学内容反映快，理解快，往往处于吃不饱的状态。他们认为老师讲课节奏太慢，内容太简单，听不听无所谓，容易分心。

2.有些基础知识有缺陷的学生上课跟不上老师的节奏，经常不知道老师在哪里讲，走神。

3.有些学生总是根据自己的兴趣听课，但遇到自己不喜欢的科目和老师就不认真听课。随着时间的推移，他们会在课堂上分心。

4.有些学生过去养成了不好的学习习惯，上课总是注意力不集中，觉得自己没救了，就放弃努力，让自己分心。

5.有的学生身体虚弱，作息时间安排不合适。他们的大脑不能长时间运转，很难集中精力学习，所以不能不分心。根据不同的情况，应采取不同的措施对症下药。

有哪些克服课堂分心的小技巧

1.如果孩子上课不注意听课，不按时完成作业，享受乐趣等。，家长要及时督促孩子自觉学习，养成自律的学习习惯。

2.学习的时候也可以交替使用几个学科，减轻一些大脑的负担，让两边的大脑轮流休息，延缓疲劳。

3.把要学的材料分成几个部分，学几个部分，先掌握前一部分，再学后一部分，依次完成学习，最后做一个大概的复习。这种方法更适合学习成绩不好，害怕困难的孩子，可以让孩子看到成绩，树立信心。

4.在孩子面前，不要给孩子物质上的满足，孩子要满足。其实并不是这样。初二的孩子正处于青春期。他们在这个阶段需要父母的理解和帮助，沟通和交流，鼓励和表扬，让孩子真正相信自己的能力，让孩子更加自信！父母对孩子有信心，孩子才会对自己更有信心！有了自信，孩子就能更好地为自己加油，加油，努力学习。

5.克服心理障碍，专注学习:父母要对孩子的成长发展了如指掌。如果发现孩子行动或说话比同龄人晚，应立即去医院检查。