高三理科女从200分逆袭680分(刘美娟)

高考在即，高三考生能在考场上反攻是一件可喜的事。仅供参考，请看优图编的高中理科女生反击的经验和方法。

高三理科女生200分反击680分的体会

我的高中在市里的一所重点中学。当时我以为进了重点中学就有保障了。于是我开始上网，看小说。基本上我每次上课都带着电子词典躲在后面看小说。放学后，我去网吧玩了一个小时才回家。大二分班。我学的是理科。当时学校有16个理科班。还有8个文科班。前两个班是科技班，叫清华班。

确实如此。每年考上清华的只有三五个人。我们不是大城市。刚开始的时候我被分到了最后五个班，是全年最差的班。但是我什么都没意识到。我一直在看小说。上网到高三。我当时的成绩是200多分，从来没有超过300分。当离高考还有260多天的时候，老师对我们没有任何希望。就每天告诉我们，你可以振作起来，考三次。不要把目标定得太高，但要现实。当时不知道为什么。我特别喜欢香港。于是我跟同学说了我的事。..

大家都笑我，说这样上大学就好了。我也在网上查过香港。真的很难，学费40万左右。我跟父母说我想去香港，香港的学费好像是40万。我家也不是很富裕。当时我妈听我说想去香港，很开心。她以为我终于想学习了。于是她对我说，只要我哪怕把房子卖了，我也让你看。当时很激动。我想起以前不太喜欢学习。我为我的父母感到难过。我把自己锁在房间里痛哭。我下定决心努力学习，创造奇迹。一个星期天去书店买了大量资料，开始努力学习。当时离高考还有230天。我开始每天只睡7个小时。晚上12点到6点。

就这样，我坚持学习，同时也忍受着同学的嘲笑。他们嘲笑我假装严肃。

我不知道我每天拿着一本书在看什么。我选择忽略他们说的一切。一个月后，我参加了月考。我还是200多分，没什么起色。同学们更嘲笑我了。我还是忽略了。两个月后又考了一次月考，考了280多。同学一直在笑我，但我知道我进步了，因为我以前240左右。因为我过时了。所以我开始慢慢改善...直到第三个月。终于突破了300分。同学继续嘲笑我说:“还不错，你抄到哪里去了？我得了300分。我一直忽略它...当时真的很苦。除了吃饭睡觉，我几乎都呆在教室里。(我呆在房间里。)

第四个月，离高考还有100天左右。这个月考了400多门。因为我班最差，400分排名前五。这时，同学们不再嘲笑我，对我的进步感到惊讶。差班就是差班，全班除了我好像没人进步。200多天前第一次评分400多分。现在，第一个仍然是。我懒得听这种说法。从老师的角度来看，差班好像只配两本书。虽然我是班上前五，但我知道我不能骄傲。这是一个很差的班级。即使是这个班的第一名也永远证明不了什么。离高考还有100多天，我开始减少睡眠时间，从之前的7小时减少到6小时。我非常不赞成熬夜。

每天，我们必须保证至少6小时的睡眠。最近30天，学校组织了最后一次模拟测试。我得了590分。全班震惊了。老师也很惊讶。可能她没见过差生拿500。但是我知道我不能放松。我的目标是香港590证明不了什么。最后一个月，我更加努力了。我甚至可以减少在食堂散步洗衣服的时间，直到高考结束。我最后的分数是641。当我知道比分的时候，我在狂笑。我就躺在地上笑了一天...我证明了自己。我让大家都看到了，即使缺课也能取得好成绩。不是有人60天提高了400分吗？为什么我不能花200天？不相信能量，就永远赢不了。一个胜利者不会相信不可能。如果他认为世界上有不可能的事情，他永远是个失败者！

高考理科反击法计划

中国的

我们必须努力学习“记住”这个词

首先，语文“二轮复习”要在“背”上下功夫。强化记忆，强化背诵，从而达到积累的目的。成语、名句、文言文词语等基础知识要反复记忆、理解、总结。即使是诗歌鉴赏和现代阅读，老师在解题中总结出的答案步骤、要点、解题术语，也要在早读课上时刻背下来。

熟悉题型，强化考点制度，掌握解题方法。努力提高解题速度和准确性，做到“对”和“快”，形成初步的应试技巧。扎实的基础与训练能力相结合，掌握规律与克服非智力因素相结合，一步到位与反复巩固相结合。

第二轮复习要抓住重点。小题、文言文、作文是第二轮复习的重点。每天练习小题，手不生就保证分数；文言文非常重视阅读文章，与所学文言文相联系，加强知识的传递和积累，树立对一般问题有所作为的意识；在作文中，你要努力锤炼自己擅长的风格，建立自己的主体风格，并熟练练习。你不应该盲目追求风格创新。没有好的内容，就不会有风格创新的高分。

数学

侧重于知识和方法的话题

我们应该仔细研究考试笔记。考试描述是高考命题的提纲。你要相当了解考试描述中的A级、B级、C级考点，尤其是C级考点涉及的知识点，突出典型题型的重新挖掘。近年来高考数学试题坚持“新题不难，难题不怪”的命题方向，强调一般规律的考查。有些高考题可以在课本中找到“原型”。虽然剩下的复习时间不多，但要注意回归典型话题。只有彻底了解典型题目所涵盖的数学知识和解题方法，才能适应一切变化。

掌握专题复习，掌握数学思想。第二轮数学复习重点是知识和方法的题目。在知识专题复习中，可以进一步巩固第一轮复习的成果，加强各个知识板块的综合。特别注意知识的交叉和结合，进行必要的专题复习。

把握标准训练，提高解题速度和准确性。第二轮复习一定要解决“会而不全，全而不正，满分不满分”的问题，规范化很重要。“难的题没分，每题都得分。”要形成良好的思维品质和学习习惯，就必须写出层次分明、结构完整的解题过程。

英语

每天听、背、读、练

每天理性规划。每天都要做几件事:听力训练，词汇记忆，阅读训练，一件都不能落下。

加强材料记忆。这些材料包括:过渡词、话题语料库、模板、书面表达中可能用到的第一反应词的不同表达方式、任务型阅读中可能用到的通用词、常用词组成的短语和词组、口语中常用的公式。

注意学习反思。时刻按照计划评估自己的学习情况，及时发现存在的问题，找到问题的真正根源，并努力解决；经常读错题集，突出自己在学习中的有意注意，增强考试信心。

提高应试技巧。熟悉老师平时指导的应试策略，熟悉整体和各种题型的答题要领；规范自己的答题行为，先做什么题，每个大题花多少时间，每一行书面表达写多少字等。，你心里一定有数；在近期做题时，可以有意识地运用一些答题技巧，增强自己的应用意识。

物理学

根据“说明”和“切题”进行复习

重组知识，建立网络。以概念图的形式梳理每章的知识结构，熟悉解决典型问题的思路和方法，将知识和方法有机结合，从多个角度和途径提高分析问题和解决问题的能力。

查漏补缺，全面推进。根据《考试须知》、《踩点》自主复习，识字分，补短板，通过阶段考试发现薄弱点和易错点，整理错题，加强错误分析，走出误区；分析所需考点和评分点，综合总结归纳整理，确保不掉分。

发散建模与有效训练。练习训练应以建立物理模型为基础，通过对过程的绘制和分析，找出过程的特点，思考应用规律，采用合适的方法，列出相应的方程式。通过限时训练、规范训练和反思训练，可以提高运动训练的有效性。

夯实基础是基础，掌握基本规律的应用是方向，提高分析推理能力是关键。

化学

弱题专项训练

弱题弱知识点专项训练。分析近期大规模模拟试卷，找出存在的知识漏洞和能力缺陷；研究近几年高考相关知识点，选择和改编高考真题和各大城市模拟题，形成专项训练，注意方法细化。安排要体现“重基础、提高能力、重规范”，要有针对性、梯度性。

梳理教材回归基础。复习教材中的基本概念、基本理论、基本实验，既要复习核心知识点和主要实验，又要避免遗漏冷门知识点。

综合训练期间，注意考试时间的合理分配，力求做到力所能及。高考前要重新了解近几年高考真题，重新熟悉题型和风格，进一步加强高频考点，力求做到不失分。对于错题，尤其是简单错误，要找出原因，防止习惯变得自然，多复习巩固，有助于理解和提高理解。

生物

灵活记忆和使用必要的测试点

回归基础知识。最难的题目都是从基础知识或基础知识的综合应用中诞生的。因此，为了在高考前更少的时间内提高生物成绩，回归和加强基础知识尤为重要。书中一些必要的知识点要灵活记忆和运用。

善于分类总结。冲刺阶段的复习需要做一定量的题目，但是剩下的时间不多了，每个题目都要有所收获。总结常见题型的解题规律、方法和技巧，提高其综合应用能力，从而达到一题通一题的目的。练习时要选择习题，尤其是与书本基础知识紧密结合的题。我们不仅要理解它们，还要通过训练、归纳和总结典型例子来增强对基础知识的记忆和理解。