当前位置:
首页 > 高考经验 > 高中学霸作息时间表 学霸有多努力(苏晓越)

知识点

高中学霸作息时间表 学霸有多努力(苏晓越)

高中校长的作息时间是怎样的,校长是怎么学习的?下面的小系列为你提供了高中校长如何学习,仅供你参考。

高中校长如何安排自己的学习生活

6:00—7:30

一天的计划在早上。睡懒觉与自己无关。这个时间是最清晰的时间,也是最有活力的时间。也是学习锻炼的黄金时间。这个时间适合安排复习课,尤其是复习记忆课程(比如英语单词,背课文等)。).

7:30—8:00

早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时。

8:00—9:00

实验结果表明,此时人的耐力是最好的,可以接受一些“测试”,所以这个时候可以安排合乎逻辑的高难度课程。比如物理。

9:00—11:00

这个时间段的短时记忆效果更好,可以对要考的东西做“惊喜”,事半功倍!

11:00—12:00

快到午饭时间了,早上学习容易疲劳。这个时候可以做一些常规的练习和复习,达到巩固的目的。

12:00—13:00

午餐时间可以听一些轻音乐缓解一上午一直紧张的神经,让大脑有一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段饭后容易疲劳,建议稍微休息调整。如果要午睡,差不多要半个小时。

14:00—16:00

这段时间的长期记忆效果最好,可以安排记住一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

18:00—19:00

吃饭休息时间,让大脑休息。

19:00后

饭后可以根据个人情况安排复习,文理科可以交替安排复习。晚上要有规律的睡觉,必须在晚上11点前休息,养成良好的习惯,晚上要有足够的睡眠,这样才能保证第二天的精力和状态。

高中生高效学习方法

第一,预习。预习一般是指在老师讲课前独立阅读新课,以便初步了解,为上课做准备。所以预习是自学。

第二,阶级。课堂教学是教学过程中最基本的环节。不用说,课堂也应该是学生学好课、掌握知识、发展能力的决定性环节。

第三,复习。复习的主要任务是实现对知识的深刻理解和掌握,在理解和掌握的过程中提高应用知识的技能和技巧,使知识得到整合。同时要通过归纳整理,使知识系统化,真正成为自己知识链的有机组成部分。