教育部倡议在校用餐尽量自备餐具(岳春阳)

教育部应对新冠肺炎肺炎疫情领导小组办公室委托中国教育科学院和相关专家，在新冠肺炎肺炎疫情正常防控的前提下，提出在学校倡导文明健康的新生活方式。宣传内容包括六个方面，即推广用餐分享制度、鼓励学校用餐尽量自带餐具、提醒师生排队时与他人保持一米以上的距离、发烧或患有呼吸道疾病时佩戴口罩。

建议在学校用餐时自带餐具

健康的生活方式:合理安排学习、生活和体育锻炼，劳逸结合，保持规律的作息，保证充足的睡眠，增强免疫力。积极参加体育运动，促进身体健康，磨炼意志品质，培养锻炼习惯。掌握同类眼睛的护眼常识，学会识别不良的眼部环境，积极选择有利于眼部健康的环境。注意维护心理健康，促进社会适应，遇到心理问题，学会自我调节，必要时积极寻求专业的心理帮助和支持。保持健康的体重，避免超重、肥胖和消瘦。远离烟酒，戒网瘾，拒绝毒品诱惑。

健康文明行为:热爱自然，爱护动物，拒绝吃野生动物。保持适当安全的距离，说话、等车、等电梯、排队等时与他人保持一米以上的距离。自觉坚持安全文明出行，乘坐公共交通工具佩戴口罩，不在公共交通工具上进食。讲文明卫生，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻或用手肘盖住。别人打喷嚏咳嗽时要主动避免闪烁。

营养均衡饮食:营养均衡，饮食合理。积极减少盐、糖、油的摄入，增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果的摄入。每天多喝水，少喝或不喝含糖饮料。

良好的卫生习惯:勤洗手，正确使用“七步”，用肥皂、洗手液、自来水洗手至少20秒。经常洗澡，不要共用毛巾和洗漱用品。科学刷牙，饭后漱口，定期口腔检查，预防龋齿，保持口腔健康。提倡分餐制，不能分餐时使用公共勺子和筷子。学校吃饭尽量自带餐具。

保持环境卫生:经常开窗通风，保持室内空空气流通。自觉参与垃圾分类，改善生活环境。保护环境和资源，减少一次性餐具的使用，减少污染和浪费。

科学的医疗和用药:按规定接种疫苗，预防传染病。发现传染病，早报告，早隔离，早治疗。学校和家庭周边卫生服务资源的合理利用。患有发热或呼吸道疾病时要戴口罩，及时就医，配合医生治疗，遵医嘱，不要擅自使用处方药。

疫情期间如何保护学校

注意学校环境卫生，尤其是教室、宿舍、食堂、体育场馆、图书馆、厕所等重点区域和场所的清洁。、消毒清洁学校空调节系统(一般建议不用中央空调节)，做好室内场所的日常通风，保持空空气流通。

配备足够的防疫物资和用品，学校应配备备用的防护用品(如医用口罩、手套等)。)，消毒剂(含氯消毒片或消毒剂、医用酒精等。)，体温计，开学前配备肥皂或洗手液的厕所。

适当的心理压力咨询和帮助。关注疫情期间师生的心理状态和变化，必要时寻求权威心理援助部门的帮助。

学校食堂、学生集体餐饮单位、供水设施需要在有关单位指导下进行彻底检查和清洗消毒，经检查合格后方可运营。不要使用来历不明的家禽和家畜。禁止购买野生动物作为进入学校的食物。

疫情期间如何保护开学学生

了解并掌握基本的防护知识。开学前，我们可以通过网络或其他方式学习正确的国防知识。比如洗手的正确方式，口罩的使用时间，口罩的正确丢弃方式等。不要靠近人多的地方，这样可以减少接触别人身体的机会。

学生返校后，需要配合学校每天监测自己的体温和健康状况；尽量避免外出和接触其他人；如果需要与其他师生有密切接触，要正确佩戴口罩，尽量缩小活动范围。为了安全起见，上课的时候也要戴口罩。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。如果没有纸巾，可以用手肘或衣服盖住；尽量避免接触公共设施或物品，触摸后不要用手触摸口、眼、鼻等部位；

咳嗽打喷嚏后，饭前饭后用洗手液或肥皂流水洗手；如果发现周围有可疑症状，要及时向老师或监护人报告。