上海一初中开11门体育课 别人家的学校！(岳春阳)

2015年以来，上海市格致初级中学实施了体育多元化项目的课程改革，开设了攀岩、滑冰、咏春拳等11门体育兴趣课程，深受学生欢迎。

上海一中有11个体育班

首先，初中生规定的三个每周体育课中，有一个安排为多元化项目，两个按照课程标准列出。师范体育课程标准的教学内容并没有缩小，但由于课程标准实际上涵盖了这11项中的大量内容，学校进行了重组和安排。

比如按照课程标准，七八年级篮球课时统一安排到八年级学习；此外，课程标准中的一些体育训练是通过整合在11个专题研究中进行的。

其次，每个年级安排一到两天时间集中上体育特长生课，比如一年级每周三，六年级每周一，全年级每个班分成四组轮流上。

以六年级为例，有11个班，学生约400人，两天内安排4个专题班。在这个年级的特殊运动会上，11个班将被分成4组，每组15-20人。按照统一安排，A组啦啦队，B组花样跳绳，C组体育舞蹈，D组围棋，10周，也就是10节课。等10周，再轮换其他项目。每学年总共40周，可以覆盖全年，也可以覆盖整个项目。

上体育课的好处

第一，在体育课上长期学习和有意识的练习可以增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力密不可分。良好的身体条件是智力活动的物质基础。如果身体素质得到加强，就可以精力充沛地学习和有效地掌握科学知识。

第二，体育课的学习可以使紧张的精神活动与身体活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有助于消除大脑疲劳，提高其他学科的学习效率。

第三，体育课的学习可以更好地掌握体育与健康的基础知识，科学体育锻炼的技能和方法，让孩子终身受益。

第四，体育课的学习可以使孩子接受良好的思想道德教育。有为祖国和社会锻炼的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼的兴趣和习惯，锻炼勇气、坚韧、活力和艰苦奋斗的精神。

第五，体育课主要是在体育场内学习和锻炼，可以让孩子直接受到春、夏、秋、冬、阳光、风雨等各种自然因素的磨砺，有效提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。