高考状元的作息时间表 高考状元成功经验(刘美娟)

每天的学习和复习时间对高三学生来说是宝贵的，不能浪费。如何合理安排高三的作息时间？高考状元在学习时间安排上有哪些不同的体验？下面，Youtu。com编制了《高考状元作息计划表
。高考状元的成功经验？，仅供参考！

高考状元作息时间表

1.白天是早上。高考状元的上午时间是最清晰的时间，也是最有活力的时间。因此，高中生可以在早上学习英语单词或一些需要记忆的内容，精力充沛的学生也可以在早上进行适当的锻炼。

2.高考状元一般早上7点到8点吃早饭。早餐是高中生的必备品。不吃早饭的人，一天之内很难保持清醒的头脑。

3.然后就是早上的学习时间。高考状元从8: 00到中午12: 00复习学习所有科目。复习的时候可以适当穿插一些练习，并不是所有的时间都可以用来背书。背书和做题结合是最好的复习方法！

4.中午12点到下午1点是午休时间，可以安排午餐和午睡。如果觉得午睡时间不够，可以适当延长，但还是需要午睡时间。只有中午休息好了，下午才能有更好的精神复习学习下面的知识。

5.从以下两点出发，是高考状元的下午复习学习时间。因为人一般下午比较困，可以安排一些简单的知识复习，也可以做练习，进行巩固训练。

高考状元成功经验分享

高考状元懂得分配时间，懂得掌握效率。首先，高考状元要学会放弃，不是说各方面都能100%掌握，所以要想高考赢就必须放弃。

其次，高考状元都是尽力而为。太简单的题目不需要去做，太难的题目不需要去煞费苦心。根据自己的水平学会做相应的题目。

最后，高三学生要有适当的休息时间。高考状元虽然成绩突出，但并不是一直在学。只有劳逸结合，他们才能有最大的效率。所以高中生在学习累的基础上适当安排时间进行身体补充和休息。

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