哪6种人不能爬泰山 爬山泰山有什么禁忌(丁雪竹)

患有心肌病或风湿性心脏病的年轻人不适合爬山。年轻的猝死患者往往患有扩张型或肥厚型心肌病，因此患有上述两种疾病的患者不宜爬山。

不会爬泰山的都是些什么人

1.患有心肌病或风湿性心脏病的年轻人不适合爬山。年轻的猝死患者往往患有扩张型或肥厚型心肌病，因此患有上述两种疾病的患者不宜爬山。

2.身体不好的老人和心脑血管疾病患者不宜爬山。老年人的各种器官功能正在衰退，大多数都不同程度地患有一些慢性病。爬山是一项消耗大量氧气的运动。打算爬山的老人必须先做一些不太激烈的运动，这样他们才能有一个适应的过程。

一定年龄的人群(女性50岁以上，男性40岁以上)属于冠心病高危人群，已经患有高血压和冠心病的人群，尤其是慢性冠状动脉供血不足的人群，不适合爬山。

3.有些慢性病患者不应该爬山。无论什么年龄段，心脏病和高血压的人都不要爬山，有些慢性病的人也不要爬山。

这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病并发症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢慢爬。不要强迫他们爬到山顶。

爬泰山需要注意什么

1.食物:清淡而饱满的东西，如压缩饼干。清淡解渴的水果，如黄瓜、梨等。

2.饮料:运动饮料是不错的选择，可以解渴。

3.水:带足够的水。

4.手电筒:想去山顶看日出，必须连夜爬山，需要带手电筒。

5.拐杖:它们对身体不强壮的人很有帮助。

6.衣服和鞋子:穿合适的衣服和鞋子。建议穿吸汗的宽松衣服。鞋子一定不能是高跟鞋。

7.雨具:山上天气不稳定。带上雨衣或雨伞以防下雨。