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知识点

公安体测是不是很严格 会刷掉多少人(高彤)

做公安人员之前,首先要接受体检的洗礼,那么公安体检是不是很严格?会被刷走多少人?以下是边肖整理的相关资料。有兴趣的朋友赶紧去看看。

公共安全物理测量标准

1.10m× 4往返跑场设备:有几条10m长的直线跑道,在跑道两端(S1和S2)各30cm处画一条线(图1)。木块(5 cm× 10 cm)每道3块,其中2块放在S2线外的水平线,1块放在S1线外的水平线。有几个秒表,使用前要校正。

测试方法:被测试者从站立开始,听到命令后从S1线外开始,一只手拿起一个积木,跑到S2线时再跑回来,跑到S1线时再换积木,然后跑回S2再换一个积木。经过比较,他用积木冲出S1线,并记录下运行时间。以秒为单位记录,取一位小数,如果第二位小数不是“0”,输入1。

注意:在搬运和放置木块时,脚不能越过S1线和S2线。

第二,男子1000米跑和女子800米跑

场地器材:400米田径场。地面平坦,地质不限。有几个秒表,使用前要校正。

测试方法:受试者分组,每组不少于2人,以站立方式开始。听到口令或哨声就开始跑。受试者到达终点时停止手表,终点记录仪负责以分、秒为单位记录每个人的分数,不包括小数位数。

三.纵跳和高触的场地要求:测试通常在室内场地进行。如果选择室外现场试验,应在天气条件允许时进行。一天的平均气温应在15~35摄氏度之间,无阳光直射,风力不超过3级。

测试方法:在准备阶段,受试者的脚自然分开,处于站立位置。受试者接受指令后,屈腿半蹲,尽量向后摆动双臂,然后快速向前向上摆动双臂,同时对双腿施力,试着垂直向上起跳。同时,他用一只手举起接触固定高度线或自动触摸装置的测试条,如果他接触高度线或测试条,则视为合格。测试不超过三次。

注意事项:

(1)起飞时,受试者的腿不能移动或有踏步动作;

(2)受试者指甲距离指尖不得超过0.3厘米;

(3)受试者徒手触摸时不允许戴手套等物品;(4)受试者统一赤脚(穿袜子)起跳,起跳处铺不超过2厘米的硬质无弹性垫。

公安体能测试的标准还是很严格的。

公安体检刷了多少人

警察体检按1: 5比例进行,面谈按1: 3比例进行。但是体检不会补,体能测试也不会不及格。如果体检刷掉四个人,那么剩下的最后一个就进入面试了。如果一个人不刷掉,只有前三名进入面试。正常体检很少刷人,除非哪个指标真的不合格,只要身体健康,视力好,没有纹身,没有大疤痕,就没事。

PS:体检前可以去医院检查,注意转氨酶。体检前一定要好好休息,前一天多喝水。

公务员人民警察体检、考察考生根据岗位招聘计划数和总分由高到低确定(总分相同的,根据笔试成绩、行政专业能力考试成绩和报考结果排序)。体检和检查工作由省级招聘机构和各市负责组织实施,按先体检后检查的顺序进行。体检、调查合格候选人的空缺,应当在同一职位的面试人员中依次等额填补,空缺总数不得超过两次。

警察体检按照《公务员录用体检通用标准(试行)》(国人部发〔2005〕1号)、《公务员录用体检操作手册(试行)》(国人厅发〔2007〕25号)、《公务员录用体检通用标准修订(试行)》和《公务员录用体检操作手册(试行)》执行。组织实施《关于进一步做好公务员录用体检工作的通知》(人力资源和社会保障部〔2012〕65号)、《关于印发〈公务员录用体检操作手册(试行)〉的通知》(人力资源和社会保障部〔2013〕58号)等法规。其中,报考对身体条件有特殊要求的岗位的考生,应符合《公务员体检通用标准(试行)》和《公务员体检特殊标准(试行)》(人力资源和社会保障部〔2010〕82号)。

体能测试的训练方法

1000米/800米中长跑

特别注意时间和体力的分配。男团的时间是265秒。考生将考试分为三段,400+400+200=1000米,时间分配为80″+110″+60″=250秒。经过现场测试,在这样的时间分配下,大部分考生都能有效完成;女团时间为260秒,分为400+400=800米两段,时间分配为110″+140″=250″。

4×10米捡拾和折返跑

这是一个技巧性很强的考试,考查考生的爆发力和平衡协调能力。考生要把整个考试分成4个部分,每个部分都要做好。通常前6-7米要全速跑,对比后3-4米减速做侧身,降低重心避免对比后延误;捡东西的时候,不要在还有一段距离的时候掉木块去换,而是手落地靠近木块的时候换,既快又稳。

跳高

垂直跳和触高强调的是考察考生的爆发力,即无奈地跑和原地跳触高。早期锻炼,基础相对较差的考生可以通过每天蹲起50-100组锻炼腿部力量,配合仰卧起坐锻炼腰腹力量;中间阶段可以升级深蹲为深蹲,也就是对比后让自己在起身的瞬间弹跳;比较后期可以采用负重锻炼的方式,比如用脚踝绑沙袋(左右脚1kg)或者深蹲深蹲背着书包(负重5kg左右)。这种训练很枯燥,也很辛苦,但是考生要坚持不懈,通过循序渐进的锻炼提高成绩。