性格内向的人如何提高情商 (程爽)

有很多内向的人不知道如何提高情商，那么有哪些提高情商的方法呢？以下是Youtu的一个小系列。供你参考！

内向的人如何提高情商

一、在日常生活中，内向的人应该如何训练自己独立思考，从而提高情商，让自己的声音被人听到？

1.戒掉依赖别人的习惯

2.不要太在意别人的眼光:内向的人应该取“取其精华，去其糟粕”的做法。

3.大声说出你的想法

二、内向的人如何克服开始说话时的紧张情绪？

1.不要担心沉默

2.在心里不断鼓励自己

3.坚持完整地表达观点

三、内向的人需要在开场5分钟内做事:

1.开门见山，不要耽搁

2.尽量谈论对方感兴趣的话题或热门话题

3.如果是第一次和对方说话，对对方表示善意就好，不要太热情。喋喋不休会让别人觉得你太有表现力，和你相处会有些压力。

内向的人有哪些提高情商的方法

1.我们必须认识到提高情商的重要性、必要性和可行性。

因为情商低的人非常容易失去很多沟通和成功的机会，因为他们的人际交往能力不好。很多时候，我们生活中的很多机会都来自于身边或者外界的交流。如果你没有这种交际能力，怎么获得机会？这样你的人生就不会有太多机会了。没有机会怎么谈成功？所以，要赢得机会，必须提高自己的情商。

2、自我认知，是否害怕社交，是否自卑清高，发现自己的不足，明确这些不足是否阻碍了事业的发展。

3.下定决心清除发展道路上的障碍，尤其是内心的负面情绪。不要沉迷于自己的想法和感受。其实很多想法都是多余的。

4.走出内心，敢于向外界说出自己的想法。不要被“怕犯错”、“不屑与凡人争论”的想法难住了。