给高中生父母的9条忠告 必看(高语鸽)

众所周知，高中生学习压力大，课业繁重。那么，作为高中生的强力支持者的家长，应该怎么做才能让孩子在高中有一个更好的学习环境呢？让我们和边肖一起看看！

四不

1.不要过分赞扬别人的孩子

别的孩子再好也不会叫你爸爸妈妈。过分夸奖其他孩子会给自己的孩子增加无形的压力，自尊心也会受损。毕竟是高中生。搅拌要适当，不要赶鸭子上架。

2.不要因为孩子成绩不好而责备他

凡事必反，凡事要量力而行。不是每个高中生都有学习的天赋，高考也不是成功的唯一途径。给高中生一个自由发展自由学习的空间空。高中生的心态很重要。态度好，成绩自然就上去了。

3.不要因为工作而忽视孩子

中小学生都需要父母的关心。不管你工作有多忙，你都必须抽出时间来照顾你的孩子。高中学习压力大。父母不关心他们，还有谁能关心？

4.不要只谈条件

高中生是成年人，不是孩子。以前老办法根本不管用，也让孩子产生逆反心理。“良药利于病，忠言不利于行”，但前提是家长要把握好。

五要素

1.适当表扬你的孩子

高中生已经是半个成年人了，他们的是非观念已经定型。平时多表扬自己的孩子，会让高中生对自己的高中学习更有信心。毕竟父母是孩子最坚强的后盾。

2.多给高中生一些食物来提高记忆力，比如鱼和豆类

高中生学习累。它们每天消耗大量脑细胞。多吃含有蛋白质、胆碱和钙的食物，可以提高高中生的记忆力，帮助他们学习。

3.多吃增强免疫力的蔬菜

大家都知道高中工作重，如果没有好的身体，学习成绩肯定不理想。西红柿、深海鱼、坚果等食物含有抗氧化剂、ω-3脂肪酸、维生素E、维生素A等营养成分。可以增强免疫力。从而让高中生活更健康。

4.多喝牛奶、菊花茶等饮料来增强睡眠

大家都知道睡前喝一杯牛奶不仅能增强免疫力，还能提高睡眠质量。菊花茶和蜂蜜效果一样。洋甘菊茶不含咖啡因等活性因子，具有安神的作用。蜂蜜含有大量的糖分，可以促进高中生的血糖，降低食欲。从而帮助调节睡眠。

5.鼓励高中生锻炼身体

不是说在学校上体育课就不需要额外锻炼。除了期末考试，高中体育课很轻松。跑完400米热热身，就可以自由活动了。其实高中运动很重要，良好的身体素质是认真学习的前提。

因此，父母督促孩子锻炼身体是非常重要的。