四级的FM耳机一般需要调到86MHZ。四级前最好准备两个耳机和电池，以防有些耳机收不到信号或者信号不好。一般学校会说考前听力测试要调多少兆，大部分学校和考试频道是同一个音频通道。
第一次试听会告诉渠道，大部分学校试音频渠道和测试渠道都是一样的。那时候你只需要把耳机调到指定的频道。
准备耳机，要准备一对电池。一般带电池的耳机都是AA电池，但是同样的耳机需要不同的型号，有的需要7号，可以根据自己的耳机选择。