女孩拉丁舞几岁开始学比较好(岳春阳)

学舞蹈，要从小练，因为孩子柔韧性更好。学习拉丁舞的最佳年龄是什么时候？让我们和边肖一起看看。

几岁学拉丁舞比较好

从各方面考虑，孩子5岁学拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子太小，身体可能承受不了。5-12岁是孩子身体发育的重要时期。这个时候学习舞蹈，对他们的健康发展大有裨益。当然，世界上没有绝对的东西，学习拉丁舞可能会根据孩子的不同情况进行调整。如果孩子身体健康，可能宜早练。

一般来说，3、4岁就不要学跳舞了。5岁以下可以跳一些儿童舞蹈。只用胳膊腿练协调。6岁以上，可以开始学习一些简单的舞蹈，比如民间舞、芭蕾等。如果打算走专业的道路，等到8、9岁再开始学拉丁舞也不迟。

女生学拉丁舞的优势

1、增加协调能力。能有效延缓衰老，锻炼身体的协调性和适应性。

2.增加身体的柔韧性。如果练习正确，每个肌肉骨骼都可以得到相应的锻炼，肌肉可以练出长的气质。你看所有的舞者都不是特别好看，能给人明亮的感觉。

3.提升个人气质。毫无疑问，每一种舞蹈都有自己的气质。不管你学的是什么舞蹈，都有一定的舞蹈气质会在你身上体现出来。

4、能锻炼吃苦耐劳的精神。

5.很多舞蹈类型属于有氧类型。正确的练习和合理的训练时间对健康有很大的帮助。

6.一些交谊舞可以帮助你更好的与人交流，让你的性格更加开朗。

女生学习拉丁舞的注意事项

1.要开始，你必须向你的老师学习。因为拉丁舞的每一个动作都是标准化的，都会随着时代的发展而变化。每个职业舞者看似都有自己的风格，其实是从死板的基本功演变而来的。

2.穿拉丁舞鞋是最基本的要求。拉丁舞鞋无论男女都是高跟鞋，所以男生站稳是一个挑战。

3.外观整洁。这是一个礼貌的问题，让人感到舒服和自信。男生要刮鼻子，刮胡子，剪指甲。当你开始学习两人套路的时候，你就要接近异性。除了要绅士，还要干净。

4.跳舞前一定要热身。上班族赶着上课，不给自己留热身时间。一般老师都会简单的和大家热络一下，我觉得这还不够。

5.如果你跟不上节拍，你就不能注意你的动作。女生一般没有这个问题。多听多练应该没问题。而且要学会数拍子，数好拍子，练舞要头脑清醒。