艺术生应该怎样准备高考 高考前吃什么补脑(岳春阳)

各省艺术生文化课成绩提高到同批普通文理的70%左右，无疑使得文化课的要求更高。美术生应该如何准备高考？让我们和边肖一起看看。

美术生应该如何准备高考

1.努力工作

专业考试结束后，主要任务是学习和复习文化课。对学生来说，艺术统考分数的优势可能会让一些学生感到骄傲，轻率地参加文化复习考试。

很多考生一直“暗示”自己通过艺体类高考不难，对专业课和文化课的强调形成了鲜明的对比。其实不管专业考试成绩如何，都要在剩下的时间里把全部精力投入到文化课的学习和复习上，不要侥幸。

2.调整心态

美术考生要经过专业课和文化课两个考试。高三上半学期主要是关注专业课，长期在外进行专业课的培训，专业课考完再开始学习文化课。结果文化课复习时间短，内容多，基础差，难度大。很多考生如果心态调整不好，会对文化课失去信心。

对于艺术生来说，文化课的学习一定要有坚定的信心、耐心和细心。

高考前吃什么

1.富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。

维生素C可以增强抵抗力，提高身体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能，帮助身体吸收铁，滋养细胞，使人精力充沛。比如草莓、柠檬、菠萝、橘子、西红柿等等。

2.高品质蛋白质食品

35%的脑细胞由蛋白质组成。随着高考的临近，要补充优质的蛋白质来满足身体的需要。如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、鸡肉、豆制品等。，都不是借来帮助睡眠的食物，也不会担心失眠和做梦怎么办。

3.富含锌的食物

锌是含锌较多的食物中对智力有益的主要微量元素。如肝、肉、玉米、胡萝卜、南瓜、茄子、白菜。