2020年甘肃各地中考成绩查询时间(薛诗瑜)

2020年，甘肃各地中考已经结束，中考成绩的查询时间是考生和家长都非常关心的事情。下面，边肖将整理2020年甘肃中考成绩的查询时间，希望对你有所帮助。

2020年甘肃中考成绩查询时间

兰州:8月3日；

白银:预计7月底；

如何适应高中生活

1、重视学习

高一新生在学习中往往会经历一个学习发展曲线。学习曲线有四种类型:稳定型、下降型、波动型和上升型，其中下降型最常见，往往会引起学生的恐慌和不安。

不过这个阶段的波动是正常的，你要正视这个过程，注意适应高中学习的过渡期。

2.主动学习

主动是一个很重要的过程，主动训练和发展自己，采用科学的学习方法。一个好的学习方法标准化后，本身就成了一种习惯，比如采用“四先四后”、“两总结”的学习方法。

先四后四的意思是:先预习，再听课，先复习，再作业，先分析，再结论，先理解，再记忆；

两个总结是指:(1)利用周末对一周所学内容进行清理和总结；每个单元学完之后都要做一个书面总结，这样才能讲清楚，讲清楚，讲清楚。

3.树立竞争意识

绝大多数高中生都是要高考的，所以高中三年的学习要朝着这个方向努力，这也是高中三年学习的动力。

但高中生也要正确对待考试和分数，重视分数和质量并重，正确对待与他人的竞争关系，进行良性竞争。他们应该互相学习，在互相赶上的同时一起进步。

4.树立自控意识

能控制自己的人，就是有能力管理自己、监督自己、刺激自己的人。比如有的同学知道该学习了，但还是不能克制自己，做一些与学习无关的事情，这就意味着自控意识不强。

高中生可以通过管理自己的时间、身体和情绪，针对身边的优秀榜样，锻炼自己的意志，提高自我控制能力。

中考后该怎么办

1.中考结束后，身心得到了充分的解脱。一些好伙伴可以一起出去旅游，去水上公园或者洗浴中心。

2.中考后要继续复习初中数学函数，预习高中课本，不必细看，大致了解。

3.中考后，要坚持每天背英语单词，读英语，提高英语音标。

4.中考空后，可以找网络课程，业余时间学素描。认清自己的不同，提高认同感。

5.中考后可以约朋友出去游泳健身，提高身体素质。

6.中考后不要玩手机玩到很晚。学会放下手机，调整自己的身心。