写给心累的自己 治愈受伤的心灵(姚美任)

随着社会的进步，各行各业的出现，竞争压力的出现。大家都会累的。累了应该怎么缓解？边肖今天会和你分享！

精神疲劳的原因

1.生活中的不适。比如:我过得不好，喜欢的东西买不到，房东无缘无故找茬

2.对工作的失望。比如:和同事相处不好，领导不看重你，工作总是没完没了，加班到半夜

3.有些事情是父母不理解的，总是被父母的电话，家里亲戚的笑话，各种攀比，看得很不顺心。

4.一个人在国外大城市工作不容易，对朋友也不是很了解。总觉得自己融入不了这个城市

5.消费水平不能和自己的工资成正比。

那我们怎么才能缓解精神疲劳呢

1.不要盯着生活中的错误，要主动去发现事情好的一面。生活环境差，算是人生一次新奇的经历。我们可以像对待亲人一样对待房东。比如，我们可以发一条新年小消息，回家乡给房东带点好吃的。俗话说“人吃人嘴短，人软”。喜欢的东西买不到，努力挣钱吧。

2.每个大城市都有一些公司会看着人们上菜。只要记住我是来提升自己的。为了让自己更有价值，不要去看任何人。做好自己的工作就好。有一天当你回头看的时候，你会发现，情况恰恰如此。

3.现在很多父母重男轻女，亲戚也变得喜欢戴有色眼镜看人。虽然没有得到父母的重视真的很难过，你的信心会受到伤害，但是你的人生是你自己的，你的父母亲人只是你几十年人生的过客，你还是要把握好自己的漫长人生。

如果你认为你做得对，那么我们将毫无疑问地继续下去。只是福利待遇很高的老师马立克云选择了自己创业，没有去做本职工作。当时他没有家人亲戚朋友的支持。如果马云当初放弃了，就没有阿里巴巴和他的亿万身家。

综上所述，人感觉累是正常的。你可以让自己感到累，但千万不要自暴自弃。如果因为一点点打击就放弃了，等你老了，只会后悔。为什么别人的生活那么美好，你却要窝在角落里自怨自艾？当你真正明白了自己生命的意义，你就知道累了怎么办了。